Със сигурност сте чували за ергономично носене и предимствата (което е за разлика от „висящите“ раници) е предназначено както за бебета, така и за хората, които ги носят. Информация от Испанско дружество по педиатрия на първичната помощ, заключава, че в редки случаи тази традиционна транспортна система е непрепоръчителна; всъщност смъртните случаи в Съединените щати, причинени от носене, се приписват на злоупотреба с устройството.
При носене се поддържа контакт между бебето/детето и носещия възрастен, като априори няма ограничение на теглото; ергономичният носач за бебе не само спазва физиология на бебето, също така и на татко, мама или някой друг, който води малкото.
Опитах три различни вида ергономични устройства с двете си деца и във всичките три случая те бяха по-добри от раница от тези, които продават в търговски площи. Имам много ясни предимства и ако трябваше да съветвам, разбира се, не препоръчвам на никого да купува едно от последните. С ергономичното пренасяне (добре се използва, разбира се), бебето е по-комфортно, а гърбът на най-големия не го боли.
От само себе си се разбира, че бебето се нуждае от контакта и топлината с майка си или баща си; Ползите от „носене на оръжие“ са широко описани, а носещите системи са проектирани да улеснят задачата, оставяйки ръцете свободни
Носенето (или ръцете) улеснява бебето да плаче по-малко, тъй като му е удобно и се радва на благополучие, няма смисъл да подлагате малкото същество на нива на стрес, причинени от раздяла, която той не разбира и страда . От друга страна, Бебето по-лесно се адаптира към околната среда, тъй като - както можете да си представите - зрителното поле е по-малко, когато е ограничено до количката.
Освен това носенето благоприятства кърменето, тъй като контактът „кожа до кожа“ стимулира отделянето на мляко поради увеличаване на присъствието на окситоцин и пролактин; бебето може да суче при поискване, точно както се препоръчва. И ако не беше достатъчно нервната система на новороденото, също се развива оптимално, поради зрителната, слухова, обонятелна, тактилна и вестибуларна стимулация, улеснена от факта на привързване към възрастния.
Носете да, но безопасно
Сред предимствата откриваме също, че чрез улесняване на процесите на привързване, носенето подобрява физическото, интелектуалното и емоционалното развитие; разбира се, когато носим, трябва да го правим винаги безопасно (по-долу са препоръките на SEPEAP):
- Бебето в идеалния случай трябва да отиде вертикално, тъй като в легнало положение коленете не могат да бъдат отделени едно от друго. Също така, бебетата с рефлукс са неудобни в легнало положение.
Правилната физиологична поза е описана на следващия чертеж
- Бедрото на бебето трябва да бъде наклонено напред, като перинеумът му е частично поддържан от възрастния, без да поддържа цялата пубис. По този начин гърбът и бедрата ще бъдат позиционирани правилно.
- Бебешката количка трябва да е много плътна, поддържащи всички точки на гърба (Ако бебето падне на една страна или се закръгли прекомерно, ще е необходимо да се напрегне). Той също трябва да се адаптира към растежа на бебето, като използва механизмите, включени за тази цел.
- Главата на новородено или спящо бебе трябва да се държи здраво, но нежно, до тялото на възрастния. И брадичката е отделена от гръдната кост за да се избегне рискът от задушаване поради запушване на дихателните пътища.
- В носа на бебето ще има пространство за циркулация на въздуха, дори ако бебето е опряло челото си върху възрастния.
- Коремната област на бебето трябва в контакт с тялото на възрастния, никога отстрани или отзад. По този начин тялото на възрастния предотвратява огъването на главата на бебето към гърдите, избягвайки риска от задушаване.
Възрастният трябва да е много наясно, че устата и носът не удрят тялото на възрастния и че дишането на бебето е ритмично
- По-добре е от опората на гърба да бъде адаптивна, за да може бебе с по-висока степен на подвижност да има по-голяма свобода на движение. Но винаги трябва да можете да поддържате целия гръб на бебето, дори главата, ако то заспи.
- Не на последно място: устройството за носене трябва да бъде удобен за носача и лесен за употреба.
Тази система благоприятства предотвратяването на появата на постурална плагиоцефалия и дисплазия на тазобедрената става. Също така подобрява качеството на живот при майки с физически увреждания. Безопасното носене допринася много задоволително за грижи за недоносени бебета с ранно изписване; Освен това SEPEAP заявява, че трябва да се препоръчва като част от лечението в случаи на постурална плагиоцефалия, бебешки колики и дисплазия на тазобедрената става.
От друга страна, недостатъците на „висящата“ раница са няколко: като начало, краката са изпънати, така че главата на бедрената кост може да се трие в краищата на отвора и дори е възможно това насърчаване на дисплазия на тазобедрената ставаТе не са удобни нито за бебето (което носи тежестта си върху гениталната област), нито за носещия, тъй като увеличават дискомфорта в гърба на бебето.
Образ - Горна мама.
Какво прави бебешкия кенгуру ергономичен?
Ергономичният носач за бебе е такъв, който зачита естественото положение на бебето и разпределя теглото правилно за възрастния. Това са ключовите елементи за оценка:
- Позиция „М“Коленете са по-високо от долната част, седене коляно до коляно. Предотвратява „увисването“ на тазобедрената става и защитава нейното развитие.
- Изкривяване на гърба: зачита формата „C“ на новородените и им позволява да се развиват към по-изправено положение с напредване на възрастта.
- Тазов наклонПеринеумът се опира нежно на възрастния, улеснявайки заобления гръб и свитите бедра.
- Регулируема стойка: панел, който се издига до тила по време на сън и се адаптира към растежа, за да поддържа сигурна стойка.
- Разпределение на теглото на превозвача: колан и презрамки, които се разпределят по бедрата и гърба, за да се избегнат локализирани точки на натиск.
- Видимо лице и ясни пътеки: брадичката е далеч от гръдната кост, носът и устата са свободни.
Имайте предвид, че не всички носилки за бебета са еднакво ергономични. Наблюдавайте бебето си: колкото повече приближете устройството до вашата физиологична поза, толкова по-подходящо ще бъде.
Видове ергономични бебешки кенгурута и кога да изберете всеки един от тях
еластичен шал
Идеално за започване на носене на новородени. Позволява преди равенство и да поставяте/изваждате бебето, без да завързвате отново възела. Това осигурява точково прилягане и добър контакт. Добра идея е да изберете материя с добра еластичност и опора, за да поддържате хомогенно напрежение.
плетен шал
Универсален и издръжлив. Поддържа множество възли отпред, на ханша и отзад. Разпределя добре тежестта и се адаптира към всички етапиИзисква известна практика във фината настройка.
Презрамка с пръстен
Бързо обличане и сваляне, много полезно за чести възходи и паденияПозволява носене на ханша с добро зрително поле. Тъй като е асиметрично, е добра идея да се редуват раменете за баланс.
Еволюционни ергономични раници
Те регулират ширината и височината на панела, за да се съобразят с растежа. С подплатен колан и презрамки, разпределят теглото много добре. гъвкав за поставяне благодарение на катарами и настройки. Потърсете опорния панел на коляно до коляно и че тъканта е мека, като плат за шал.
еволюционен мей тай
Кръстоска между слинг и раница: платнена част и завързващи се презрамки. Предлага множество настройки и прегръдка от плат Много обгръщащо. Изисква известна практика, но осигурява отлична адаптация към тялото както на бебета, така и на възрастни.
Ключови разлики между раниците и мей тайРаницата използва катарами и бързи настройки, с кратка крива на обучение; мей тай се регулира с възли и предлага прецизно персонализиране. И двете могат да бъдат еволюционен ако панелът отговаря на размера на бебето.
Често задавани въпроси относно ергономичното и безопасно носене на бебе
На каква възраст мога да използвам ергономична бебешка кенгуру?
От раждането, стига моделът да е предназначени за новородени и приляга правилно на главата и врата. Има подходящи опции дори за преждевременноВ тези случаи се консултирайте със здравни специалисти и/или специализирани съветници.
Мога ли да кърмя, докато нося бебе?
Да. Много чанти и раници през рамо позволяват кърмете дискретно и удобни чрез леко регулиране на височината и напрежението. След хранене, настройте бебето отново във високата му, сигурна позиция.
Влияе ли времето на избора на носилки за бебета?
Много. В топли климатични условия търсете платове дишаща (памук, бамбук или вентилирани панели). В студен климат избягвайте прекомерното увиване на бебешкото бельо; по-добре е да добавите одеяло или палто за носене на бебе отвън, за лесно регулиране на температурата.
Колко дълго мога да нося непрекъснато?
Няма твърдо ограничение, ако помещения за безопасност и както бебето, така и възрастният се чувстват удобно. Редувайте позициите, проверявайте кръвното налягане и слушайте сигналите на мъничето си (сънливост, глад, нужда от смяна на позицията).
Ергономично ли е да се носи с лице навън?
Това не е препоръчителният вариант. Гледането навън не е в полза на Позиция „М“, бебето получава стимули, без да може да ги регулира, и е трудно да държи главата си изправена, ако заспи. За любопитни бебета изберете носене на бедрото или гърба когато развитието позволява.
Бърз контролен списък за безопасност и ергономичност
- Височина на целувкитеМожеш да я целунеш по главата, без да се навеждаш твърде много.
- Видимо лице: носът и устата са чисти, брадичката е далеч от гърдите.
- „М“-образна тазобедрена ставаколенете над седалището, седеж коляно до коляно.
- C-образен гръб при новородени, с хомогенно напрежение, без да се сплесква.
- Правилно опъванеАко се наведете, бебето няма да се отдалечи повече от един или два пръста от тялото ви.
- Комфорт за възрастниТежестта се разпределя между бедрата и гърба; регулиране без точки на натиск.
Практични съвети за начало без страх
- практика с кукла, за да запомните стъпките за регулиране.
- Изберете моментаче бебето е спокойно, не е гладно, не е сънливо.
- Премести сеЛекото люлеене и ходене спомагат за отпускане и стабилизиране на стойката.
- Контролирайте температуратаИзбягвайте прекалено обличане; през зимата използвайте външно покривало; през лятото използвайте хладни материи и бамбукова муселина кърпа между кожата си, ако се потите.
- Проверете отворитеНе насилвайте бедрата си; отворът се определя от бебето и неговия размер.
Как да разпознаете наистина ергономичен бебешки носач
В допълнение към критериите за безопасност, проверете че бебешкият носач:
- Адаптира се към растежа: панел с регулируема ширина и височина.
- Държи добре главата при малки или спящи бебета.
- Използвайте качествени тъкани които съпътстват стойката (в идеалния случай, презрамка в еволюционните раници).
- Просто е за тебКолкото по-лесно е за вас, толкова повече ще го използвате ежедневно.
Ако имате някакви съмнения, помощта на консултант за носене на бебе може да направи разликата между спорадичната употреба и ежедневното носене на бебе. прави живота по-лесен.
Често срещани грешки, които трябва да се избягват
- Твърде рано гледам навънИзберете на ханша или гърба, когато бебето поиска и е готово.
- Крака висящиАко няма опора от коляно до коляно, стойката не е ергономична.
- Излишни дрехи под бебешкия носач: затруднява регулирането и увеличава риска от прегряване.
- Ниско напрежениеБебето потъва или се обръща; затягайте отново на етапи, докато се постигне здраво и удобно захващане.
Ергономични и безопасни комбинации за носене контакт, стойка и приляганеИзборът на добър носилка за бебе, използването ѝ според физиологията на вашето бебе и редовната проверка на безопасността ѝ ви позволява да се насладите на предимствата ѝ от първия ден: по-лесно кърмене, по-малко плач, подобрено невросензорно развитие и свобода на движение за семейството.