Вземете нашите малки деца слушайте и ни се подчинявайте В определени моменти е доста предизвикателство. И нека го признаем, особено когато сме уморени, запазването на спокойствие е такова усилие, че накрая крещим. Искаш ли да спра да викам и да те изслушам? Днес споделяме с вас няколко стратегии за избягване на крещенето на деца и възпитават в положително това може да ви помогне.
Писъците действат ли ви? С течение на времето стигнах до извода, че викането говори повече за нас, отколкото за тях. Ние крещим, защото сме уморени и преуморени. Но според моя опит виковете нямат голяма полза и те не са добри съюзници за бъдещето. Създаването на рутина, знанието как да се поставят ограничения, знанието как да се поздравява и коригира е по-добра стратегия. Но как да го направим?
за спри да крещиш трябва да си убеден, че това не е начинът. Като крещим от гняв, ние внушаваме на децата си грешен модел да управляват емоциите си и повишаваме нивото на стрес. Въпросът е помага ли?
- Викайки, вие учите децата си, че единственият начин да управлявайте конфликт е викът
- Писъците те не изграждат дисциплина нито уважение. Те губят валидност, когато се използват многократно.
- Писъците създават стрес и страх.
Убедени ли сте да промените стратегията? Така че тези стратегии за избягване на крещенето на деца са добра алтернатива за работа върху промяната.
Признайте грешките си
Един ден ще се приберете у дома след разочароващ ден на работа и ще се пръснеш като тенджера под налягане когато детето ви игнорира или ви говори обратно. Случва се на всички ни и няма за какво да се тревожим, ако знаем как да направим нещо по въпроса. Като например?
Възползвайте се от него, за да научите децата си на помолете за прошка. Обяснете им, че вече сте били ядосани, че не сте успели да контролирате гнева си и затова ги молите за прошка. И възприемете нови навици, за да не се повтори. Не забравяйте да поемете дълбоко въздух или да си създадете навик да се разхождате около блока, ако е необходимо, за да се отървете от гнева си, преди да се приберете вкъщи.
отделете няколко минути
Знаете ли как да разпознаете момента, в който се каните да изкрещите нещо на детето си? Вероятно ви се струва много наложително да посочите каквото и да е било тяхното лошо поведение или действие, но наистина ли е така? Ако е така, дишайте в продължение на две минути и след това се приближете до детето си и отидете до него, прилагайки на практика стратегиите, които обясняваме по-долу. Ако смятате, че не е толкова спешно и детето е толкова погълнато, че няма да получите положителен отговор от него, изчакайте да се приберете и когато се успокои, му обяснете.
Отървете го от това, което го разсейва
Когато детето е погълнато от игра или гледане на телевизия, му е трудно да ни обърне внимание, колкото и да викаме. В тези случаи най-добрата стратегия е да го извадите от това състояние, преди да кажете нещо. Като? Ако гледате телевизия, можем да намалим силата на звука на телевизора, така че нищо да не ви пречи да ни слушате. Ако играе на конзолата, можем да седнем до него и внимателно да махнем контролера, а ако е с други деца, да го докоснем по рамото и когато ни погледне, да го поканим да се оттегли на друго място.
Физическият контакт предизвиква изненада и увеличава вероятността да обърнем внимание, точно както прави зрителният контакт. Ако стоим пред детето без да кажем нищо, то не след дълго ще ни погледне и ще ни попита какво става. И тогава ще имаме много повече шансове да ни слушат.
Станете до него и прошепнете
Зрителен контакт Важно е, както ви казахме в предишната точка, и трябва да го насърчаваме. Ако те седят, а вие стоите пред тях, вероятността да ви обърнат внимание е много малка. Вече не говорим за това какво се случва, ако сте напълно извън неговото полезрение.
Винаги когато искате да кажете нещо важно на децата си, приклекнете и застанете на нивото на очите им. Ако има зрителен контакт, е по-вероятно той да чуе думите ви. И сега, когато си толкова близо, защо да крещиш? Говорете тихо Ще ви накара да се отпуснете и да обърнете повече внимание на посланието, което искаме да предадем.
що се отнася до това магическа дума че никога не се уморяваме да ги молим да кажат; Моля, няма да навреди, че когато нашата молба е важна, ние сме тези, които трябва да я кажем. Малките особено обичат да усещат, че помагат.
хвалете и коригирайте
Грешка е само да забелязваме какво грешат децата ни. Да възпитаваш конструктивно означава да знаеш как да разпознаваш какво правят добре и да ги поздравяваш за това, дори когато това се случва рядко. Той позитивна подкрепа подобрява самочувствието на децата и оставя по-малко място за децата да търсят нашето внимание по негативен начин.
Също така е необходимо коригирайте и затвърдете с диалог каквото е необходимо, като използвате вече обсъдените стратегии за невикане. И по същия начин, когато се ядосат, разочароват или ядосат, знаят как да насочат тези чувства към други положителни.
Полезни ли са били тези стратегии, за да не викате и да възпитавате положително?