Към края на бременността тялото ни започва да изпращайте ни сигнали Тези тестове показват, че бременността е към своя край и че раждането наближава. Повечето не са окончателни и не дават дата на раждане; те просто ни подготвят за него. Това е известно като... продрома на раждането.
Обикновено ще започнем да забелязваме обажданията Контракции на Бракстън ХиксС наближаването на термина ни, те стават все повече интензивно и честодотолкова, че понякога ги бъркаме с родовите контракции. Най-ясната разлика е, че контракциите на Бракстън Хикс обикновено са нередовен (продължителност, честота и интензивност) и че обикновено отдай се на почивка или при смяна на позицията. За да ги различите от истинските, наблюдавайте дали обикновен моделИ нараства с времето и ако всяко от тях продължи между тях 60 и 90 секунди.
Предродилни симптоми
"Синдром на гнездото"Колко пъти сме го чували и не сме му вярвали? В много случаи майката в края на бременността си има нужда да вижда всичко около себе си. края на бременността Чиста и готова да приеме бебето си, а ти си старателно подредена. Моят съвет: Избягвайте изкачването на стълбиНе използвайте агресивни продукти и Не се притеснявайНормално е също да забележите внезапен прилив на енергия или, напротив, по-голяма умора.
Дискомфорт в тазаВ края на бременността бебето свежда малката си глава и се опира на таза ни, така че ще започнем да изпитваме повече дискомфорт в таза, натиск върху пубиса и ходенето или смяната на позицията ще бъде по-трудно. Също така е често срещано да лумбална болка И че спането е трудно. Търпение.
Други често срещани продромални симптомиМного жени забелязват промени в възприятие на движенията на бебето (Усеща се здраво, но с по-малко „ритници“, защото има по-малко място), крампи на краката, ярки сънища свързани с раждането и затруднено заспиванеВсички тези промени отразяват, че тялото и умът стават... приготвяне.
Малко по малко свиванията ще станат ритмично и досадноТова води до постепенно изтъняване, омекотяване и разширяване на шийката на матката. Това е обикновено ларгокоето понякога ни изморява и ни кара да вярваме, че раждането ни е било много дълго, когато дори още не е започнало. Това наричат професионалистите латентна фаза, при което шийката на матката трябва да се „изтрие“ (изтъни) и да започне да се разширява. В момента се смята, че активен труд Обикновено започва около 6 см разширение и с редовни и интензивни контракции, въпреки че всяка жена и всяко раждане Те са уникални. Като общо правило, ще забележите, че контракциите увеличаване на интензивността и това се случва по-малко време между едното и следващото: типичен модел на раждане е контракциите да са на всеки 2–5 минутиНа 60–90 секунди на продължителност.
Разлики между контракциите на Бракстън Хикс и родовите контракции
- Редовност: Процесът на раждане следва обикновен модел и все по-чести; тренировките са нередовни.
- продължителност: Раждането обикновено трае 60–90 сТренировъчните се различават значително.
- Интензивност: при раждане се увеличава с течение на времето и затруднява говоренето; практикуваната реч не напредва.
- Реакция на движението: и промяна на позатаАко симптомите намалеят, когато се хидратирате или вземете душ, вероятно това не е раждане.
Практично правило у дома е 3-1-1 (контракции на всеки 3 минути, с продължителност 1 минута, в продължение на 1 час) или класическият 5-1-1Това са общи насоки: вашият екип може да ви даде инструкции обичай.
Фази на труда
- Дилатация (ранна и активна). В ранната фаза има промени в шийката на матката (първоначално затихване и разширяване), по-леки и по-разредени контракции. В активната фаза контракциите са по-редовноинтензивен, а шията прогресира по-бързо от приблизително 6 см до пълно разтваряне.
- Изключващ (напряга се). Появява се желание да тласък С всяка контракция бебето се спуска надолу и се ражда.
- Доставка (Плацента). Плацентата се отделя с по-леки контракции; екипът наблюдава кървене и незабавно възстановяване.
Кога отивам в болницата?
Всъщност, в даден момент ще е препоръчително да отидете в болница. Подходящото време ще зависи от предишни раждания и разстояние до което и да е родилно отделение. В идеалния случай трябва да донесете един час горе-долу с тези видове контракции, но имайте предвид, че ако живеете в голям град или далеч от родилното отделение, време за пътуване Това е от съществено значение. Като ориентир, много жени се обръщат към него, когато имат менструация. 3-1-1 o 5-1-1или ако се чувстват интензивен тазов натиск или желанието за напън.
Ако си ти първо ражданеОбикновено ще имате повече време да се организирате. Ако вече сте били майка, шията ви може... изтриване и забавяне веднага: Не чакай толкова дълго и си тръгвайте, когато контракциите станат редовен и по-интензивно, макар и все още не на всеки 5 минути.
предпазни мерки
Когато вече имаме повече деца, не е препоръчително да чакаме толкова дълго, защото шийката на матката... разширява се и избледнява едновременно; веднага щом контракциите стават редовни Ще трябва да започнем да се подготвяме. Не бива да очакваме те да са на всеки пет минути, както споменах преди: ако вече знаете усещане Ако раждате, веднага щом сте сигурни, че започва, до болницата.
Амниотичната торбичка може да се спука или "Торба с вода"Ще забележите капково или хоро на течност, излизаща от влагалището, която не можете да контролирате. В този случай раждането обикновено започва в рамките на няколко часа. За какво да внимавате? течен цвят: Да, така е светъл или сламен цвят И ако бебето се движи, има място да се организирате; ако е така зеленикаво или кафяво (възможно е мекониум), ако Мирише лошо или имате трескаСвържете се с нас и елате за оценка. Обърнете внимание на планина и избягвайте тоалети в басейн или вана, сексуални отношения и тампони.
През цялото това време имайте предвид, че е от съществено значение е да усетите бебетоДвиженията му са знак, че е добре; ако забележите това движи се по-малко Ако се чувствате зле, не чакайте: отидете в центъра за лечение. Също така, потърсете помощ, ако имате яркочервено кървене с болка, главоболие интензивно с зрителни смущения o внезапно подуване (възможна прееклампсия), постоянна болка което не се подава между контракциите или признаци на преждевременна доставка преди 37 седмици.
Какво да правим у дома по време на латентната фаза
- Премести се нежни: разходки, люлеене на таза, топка за раждане.
- Топъл душ или вана за облекчаване на напрежението, ако водите ви не са изтекли.
- Дишане и релаксация научено в курсове за подготовка за бременност.
- Хидратация и леки ястияТова спестява енергия за актива.
- Почини си добре Между контракциите си стегнете багажа и прегледайте плана си за раждане.
Често срещани признаци в предходните часове и дни
- МонтажКоремът ти се свива; дишаш по-добре, но има и още нещо тазово налягане и желанието за уриниране.
- Повишено вагинално течение или изключване от лигавична тапа с възможен розов/кафяв оттенък.
- Нередовни контракции (Бракстън Хикс), който може да стане повече често с наближаването на раждането.
- Лумбална болка, крампи на крака, болест леко или усещане за умора.
Бързи ЧЗВ
Какви са първоначалните контракции? Те обикновено започват като налягане в гърба и долната част на корема, са направени ритмичен и все по-интензивни, докато говоренето по време на тях стане трудно.
Ами ако водите ми изтекат без контракции? Свържете се с екипа си. Понякога тялото Започва само от себе си след няколко часа; друг път се оценява индукция за да се намали рискът от инфекция, ако мине твърде много време.
Означава ли запушалката от слуз незабавно раждане? Не е задължително. Може да се предложи по-рано. дниТова е знак за подготовка на врата, а не за непосредственост.
Кога трябва да тръгнете без колебание? Ако течността е зеленикаво/кафяво или силна миризма, ако има такава яркочервено кървене с болка, намалени движения на бебето, треска или ако контракциите ви са изпълнени 3-1-1/5-1-1 и те са много интензивни.
Краят на бременността носи емоции и съмнения, но тялото ви обикновено да предупредя предварителноНаучете се да разпознавате признаците (редовни контракции, разкъсване на мембраните, промени във врата и движения на бебето) и да знаете кога да отида Това ще ви донесе спокойствие. Обградете се с подкрепа, слушайте тялото си и поддържайте връзка с екипа си: така ще преживеете началото на раждането. по-сигурен и уверен.
