Nati Garcia
Аз съм акушерка, майка и от известно време пиша блог за моя опит и размисли. Страстен съм по всичко, свързано с майчинството, родителството и личностното израстване на жените. Вярвам, че е от съществено значение да сме добре информирани и овластени, за да решим какво е най-добро за нас и нашето семейство. В моя блог споделям съвети, ресурси, препоръки и мнения по теми като бременност, раждане, кърмене, образование, здраве, сексуалност и емоционално благополучие. Моята цел е да създам общност от майки, които подкрепят, вдъхновяват и се забавляват заедно.
Nati Garcia Нати Гарсия пише статии от 79-та година
- 06 дек Международен ден за осведоменост относно вродените сърдечни заболявания: какво представляват, видовете и как да се справим като семейство
- 04 дек Световен ден за борба с рака: превенция, бременност и рискови фактори
- 03 дек ДНК тест на плода в майчина кръв: как работи, какво открива и кога да се извърши
- 02 дек Бебе със скорбут във Валенсия: причини, симптоми и превенция при хранене на кърмачета
- 29 ноември Проблеми с оралното здраве по време на бременност: причини, симптоми и как да ги предотвратим
- 27 ноември Слузна запушалка по време на бременност: какво е това, как да я разпознаем и кога се изхвърля
- 25 ноември Как да отслабнете след бременност: митове, диета, упражнения и безопасно време
- 22 ноември Дихателни упражнения за раждане: практическо ръководство, техники и кога да ги използвате
- 19 ноември След раждане: превръзки, тампони или менструална чашка, какво да използвате и кога
- 17 ноември Контрацептивен имплант и кърмене: безопасност, време и алтернативи
- 15 ноември Алтернативни терапии за облекчаване на болката при раждане: възможности, подготовка и подкрепа
- 14 ноември Световен ден за борба със СПИН: какво представлява, как се предава и как да се предпазим от него с права и нулева стигма
- 11 ноември Следродилна депресия: Нормално ли е? Признаци, причини и помощ
- 08 ноември Консултации преди зачеване: пълно ръководство за планиране на здравословна бременност
- 03 ноември Ваксинация на бременни жени срещу коклюш: пълно и актуализирано ръководство
- 03 ноември Признаци, че раждането започва: ясно, пълно и практично ръководство
- 03 ноември Контрацептиви по време на кърмене: пълно и практично ръководство за избор на правилния
- 20 Фев Какво представлява манипулацията на Хамилтън? Добър вариант ли е?
- 25 януари 28-ма седмица от бременността
- 08 януари Наближавам края на бременността си. Ще знам ли как да различа дали раждането започва?