Няма по-опустошителна болка от тази, причинена от смъртта на дете. Всички са наясно с това и разбират болката на родителите пред загубата. Когато обаче говорим за смъртта на бебе по време на бременност, раждане или след раждането, тя има тенденция да бъде сведена до минимум и омаловажена, опитвайки се да върне родителите към нормалния живот възможно най-скоро.
След загубата на любим човек, ние преминахме психологически процес на адаптация, известен като скръб. Говорим за гестационна скръб, когато смъртта настъпва през първия и втория триместър на бременността. Ако смъртта настъпи през третия триместър, по време на раждане или през следващите седем дни, ние говорим за перинатална скръб.
Гестационна скръб, неразбрана скръб
Нормалното при загубата на близък е, че семейството получава подкрепа и разбиране. Тъгата, плачът и паметта се считат за валидни. Въпреки това, както гестационната, така и перинаталната скръб обикновено са мъки, с които родителите се сблъскват сами, особено ако загубата настъпи през първите седмици на бременността. Смъртта на бебе изглежда е тема табу, за която никой не иска да говори. Нещо, което да забравите и да обърнете страницата.
Но за майките и бащите, които се справят с болката от загубата, не е лесно. Те не се интересуват дали бебето им е само на няколко дни, седмици или месеци. Защото от момента, в който видяха позитивното от бременността си или дори преди това, те вече започнаха да се чувстват като майки и бащи на това бебе, проектирайки своите илюзии и надежди върху него. Защото синът винаги е син и смъртта му, независимо от възрастта и размера, е опустошително преживяване.
Никой не е готов да получи смърт, когато това, което се очаква е живот. Когато изведнъж цялото щастие и очаквания за бъдещето се прекъснат и отстъпят място на прекомерната болка. Болка, която малко майки и бащи се осмеляват да споделят от страх да не се почувстват неразбрани в среда, която ги насърчава да направят чист лист.
Майко, не само трябва да се изправи пред смъртта на сина си, но и болката му не е потвърдена, Карат го да вижда, че не е нормален и че трябва да продължи живота си, сякаш нищо не се е случило. За родителите не става много по-лесно. Ако при жените болката се омаловажава, при мъжете, които не са преминали процеса в собствената си плът, тяхната тъга е още по-малко потвърдена.
Семействата, които преминават през гестационна или перинатална загуба, страдат не само заради бебето, което не са опознали. Те страдат, защото синът им, чиято памет ще остане незаличима в сърцата им, не съществува за останалия свят. Защото, когато това, което тялото иска от тях, е да плачат, да крещят или да се сърдят на човешкото и божественото, те се възприемат като странни същества. Защото, когато намерят смелост да говорят за своята болка, повечето хора сменят темата или я омаловажават.
За всичко по-горе майките и бащите, които губят бебетата си, трябва да преминат през невидим траур за обществото. Отричана скръб, която освен че ги кара да се чувстват неразбрани, може да ги накара да се чувстват виновни, че не се чувстват добре емоционално. Те не могат да разберат защо, ако всички смятат случилото се с тях като нещо маловажно, те са толкова зле и не могат да го преодолеят.
Как семейството и приятелите могат да помогнат на родителите при загубата на бебето им?
Разбиране на етапите на скръбта.
Двубоят е a естествен процес, необходим за приемане на загубата и връщане към нормалния живот. Продължителността му е променлива, а също и начинът, по който всеки човек го изпитва. Той включва поредица от чувства, въпреки че те не винаги са дадени изцяло или в един и същ ред.
отказ: Някои хора, след като чуят новината за смъртта или бъдещата смърт на бебето си, изпадат в шок и Те се държат така, сякаш това, което чуват, не е вярно. Това е защитен механизъм за справяне с болката, причинена от такова травмиращо събитие.
Ярост или чувство на гняв неразбиране на причината за загубата: Това е етап, в който обикновено се търсят виновници или причини за смъртта на бебето. Нормално е да се сърдите на здравния персонал, на членовете на семейството, на вашето бебе и дори на себе си.
Преговори: На този етап става въпрос за постигане на споразумение със себе си, с околната среда или с „висши сили“ опитайте се да намерите решение на случилото се. Въпреки че рационално е известно, че е невъзможно.
Тъга: По това време родителите започват да осъзнават реалността могат да се появят депресивни симптоми или безпокойство. Това е временен етап, необходим за последващо приемане на загубата.
приемане: Прието е, че загубата е необратима. Реалността се разглежда от друга гледна точка, че макар да не носи щастие, тя носи усещане за мир. Спокойствието на този етап предлага на възможност за възобновяване на живота въпреки отсъствието.
Признаване и валидиране на вашите чувства.
От съществено значение е семейството, приятелите и професионалистите, които придружават двойката по време на загубата, да им позволят изразявайте емоциите си, без да омаловажавате чувствата си нито банализират ситуацията. Опечалените родители никога не трябва да бъдат насърчавани да избягват тези емоции, тъй като ние ще отричаме болката им и ще им пречим да развият естествена и здравословна скръб.
Слушайки какво трябва да ни кажат.
Без прекъсвания, без произнасяне на фрази, които минимизират важността на това, което им се случва.
Да бъдете съпричастни и разбиращи.
Трудно е да почувстваме дори частица от болката, която изпитват родителите, загубили детето си, но можем да опитаме поставете се на тяхно място и помислете как бихме се почувствали в тази ситуация. По този начин можем да разберем как се чувстват и да ги придружаваме по-добре.
Избягване на нещастни фрази.
Коментари като "не се притеснявайте, все още сте много млади", "можете да имате повече деца", "бяхте много малко, аз още не бях сформиран", "по-добре сега, отколкото по-късно", нараниха в дълбините на душа на двойка, която е претърпяла загуба и не прави нищо друго освен свеждането до минимум на ситуацията за тях е изключително болезнено.
Придружаващ.
Понякога не е необходимо да казваме каквото и да било, простото присъствие и уведомяването на родителите, че сме там за всичко, от което се нуждаят, струва хиляда думи. Можем да им предложим рамо, на което да плачат, да слушат или да се държат емоционално. Можем да изпълняваме и задачи, които помагат да се направи ежедневието по-поносимо като готвене, пазаруване, почистване и т.н.
Как могат да помогнат здравните специалисти?
Оставяйки им известно време сами.
Много е вероятно родителите да са в шоково състояние след получаване на новината. Така че вместо да ги затрупвате с процедури и техническа информация. идеалното би било оставете ги малко на мира, за да могат да се асимилират и да разберат какво им се случва.
Предлага надеждна информация и с прости думи.
Персоналът трябва да информира двойката за различни възможни процедури според всяка конкретна ситуация, (бъдещо управление, кюретаж, индукция и др.). Освен това е важно родителите да получават информация за различните възможности за управление на увеличението на млякото, ако възникне случаят.
Позволявайки им да отделят време.
Не е необходимо двойката да взема решения веднага. В повечето случаи това не е извънредна ситуация и решенията могат да изчакат, докато родителите са готови да ги вземе.
Разрешаване на родителите да бъдат придружавани
Във време, толкова травматично като смъртта на бебе, бъдете придружени от някой, на когото имате доверие през целия процес, може да бъде от голяма помощ на родителите.
Избягване на водене на родители в зоната за майчинство.
За майка и баща, които се справят със загубата на дете, достигането до район, където всички семейства имат бебета, докато ръцете им са празни, може да бъде сърцераздирателно. Необходимо е да се благоприятства, че след загуба, двойката влиза в зона, различна от майчинството и, ако е възможно, в единична стая, където те могат да се насладят на спокойствие и уединение.
Улесняване на родителите да виждат и да се сбогуват с бебето си.
Възможността да поставите лице на детето си и да материализира неговото съществуване благоприятства разработването на траура от страна на родителите. Ето защо е от съществено значение здравният център да постави всички означава за майка и баща да виждат и уволняват детето си ако желаят.
Избягване на унизителни имена.
Винаги избягвайте да използвате имена като плод, отпадъци или биологични отпадъци. Нека не забравяме това говорим за починалия син на родители, съкрушен от мъка. Ако бебето има име, може би е добра идея да го използвате. Ще осигури на родителите чувство за близост и уважение към детето си.
Насърчаващи проучвания, които могат да определят причината за загубата.
Може да няма медицинска причина, но ще е важно родителите да изключат различните причини, които може да са довели до загубата. Изправени пред толкова болезнено събитие, много семейства имат нужда знайте причината за смъртта на вашето бебе.
За родителите загубата на бебето е трудно време, което ще остане завинаги в паметта им. След получаване на новината за смъртта на бебето им ги очакват месеци или години скръб, в които ще има възходи и падения и рецидиви. Подкрепата на околната среда и други родители, които са преминали през същото, са от съществено значение. Важно е родителите да се грижат и да се глезят. Разхождайки се, занимавайки се с приятни дейности и слушайки собственото си тяло, може да ви помогне да направите процеса по-поносим. Също така, извършването на ритуали, прощални писма, кутии с памет, фотоалбуми са дейности, които помагат да се обработи загубата. С течение на времето и, Въпреки че в началото изглежда невъзможно, ще дойде ден, в който те намерят мир и могат да се усмихнат отново.