Дерматолозите често казват, преди човек да навърши пълнолетие, ще сте достигнали почти половината от ултравиолетовото лъчение, което ще получавате през целия си животСъщо така знаем, че кожата има памет и може да реагира години след нараняване със слънчево изгаряне. В тази публикация ще ви обясним как да предпазите дъщерите и синовете си от ултравиолетовото лъчение на слънцето, със специален акцент върху слънцезащитните кремове, без да пренебрегвате и други мерки за приемане.
Всъщност, начинът, по който прилагаме слънцезащитния крем, и честотата, с която го използваме, са по-важни от защитния фактор. И това става актуално през лятото, тъй като хубавото време ни извежда на улицата и логично излагането на слънчевите лъчи е по-голямо. Една от централните задачи на майките и бащите по това време, е да се грижи максимално за кожата на децата, защото въпреки че слънчевата светлина е основният източник на витамин D достъпни за нас, не можем да подценяваме риска от рак на кожата.
Кожата на бебетата и децата и нуждата от защита.
Кожата на децата ви има много тънък външен слой (в сравнение с вашия) и това е една от причините трябва да изберете специфичен крем за деца, който ще има по-малко парфюми и повече физически филтри (например титанов оксид). Детските кремове също са дебели и са подготвени да устояват на водата. Друга диференцираща характеристика на кожите през първите години от живота е, че те произвеждат по-малко меланин, така че излагането на слънчеви лъчи е по-голямо и следователно, изискват филтър с висока до много висока защита.
Едно нещо, което трябва да имате предвид, е това Препоръчително е да изберете високоспектърен фотозащитен крем, което означава, че ще действа срещу UVA и UVB лъчи: това трябва да е ясно посочено на опаковката. От друга страна, със сигурност сте чели за биологичните филтри (в сравнение с химическите филтри, които са най-често срещани, въпреки че включват някои физически съставки), добре, те все още са малко известни, но вече има специалисти, осигуряващи обобщаването им в бъдеще.далеч. Предимството на тези кремове е двойно: избягване на химични компоненти и способността да се възстановява ДНК на кожата.
Бебетата не трябва да са на пряка слънчева светлина.
Имайте предвид това кожата им е много незряла и няма способност да се защитаваОсвен това слънчевите кремове, които все още са в безопасност, биха могли да ги раздразнят. Тази препоръка винаги се дава на семейства с бебета под 6 месеца.Въпреки че не трябва да са на слънце, те могат да се наслаждават на открито с разходки. И в никакъв случай, бебета и Niños Те трябва да излизат навън (с излагане на слънце) в централните часове на деня (приблизително от 10 до 17 часа). Дори да не се разхождате: едно е да ги заведете на сутрешна филмова сесия, в работилница, в търговския център, да хапнете в ресторант, а друго е да се разхождате с тях на слънце, без причина, което го оправдава.
10 основни съвета за предпазване на децата от слънчевите лъчи.
- По-добре е експозицията да е постепенна: което означава, че първите дни в апартамента на плажа, не трябва да прекалявате.
- Избягване на централните часове на деня.
- Носете шапка с козирка (има някои с протектори за врата, които вървят много добре за малки деца), облекло със слънцезащитен крем и одобрени слънчеви очила.
- Фотозащитният крем е от съществено значение: обикновено фактор 50 (много висок) и поне фактор 30; крем, който е специално разработен за деца.
- Излизане без одеколон, защото понякога реагира на слънцето.
- Има фоточувствителни лекарства, които трябва да бъдат известни и ако детето ви приема някакво лекарство, консултирайте се с педиатър за повече информация за него; съвет включва мехлеми.
- Поддържайте децата подходящо хидратирани: вода и пресни плодове.
- Разходките винаги много рано сутрин, или вече следобед, от 6. Потърсете покрити или залесени места за игри на открито.
- Винаги вземете един или два чадъра на плажа и ако имат слънцезащитни продукти, толкова по-добре.
- В басейна застанете под сенници или дървета, които осигуряват сянка.
Как нанасяте слънцезащитния крем?
В идеалния случай трябва да се прилага около 30 минути преди да излезете на слънце, тоест поне преди да излезете от къщата.; не забравяйте, че дори ако детето ви има кафява кожа, съществува риск от слънчево изгаряне. Продуктът ще покрие цялата повърхност на кожата (включително ушите, лицето, шията, краката, ръцете, раменете) и ще бъде мазен (не забравяйте, че тези, които включват физически филтри, обикновено имат тази характеристика). Нанасянето на крема се подновява на всеки 2 часа и се уверете, че е водоустойчив, защото в противен случай би се прилагал всеки път, когато излязат да се къпят.
В облачни дни ще използваме и крема, защото облаците не възпрепятстват преминаването на UV лъчите.
Надяваме се тези съвети да са ви полезни. Грижете се за децата си, грижете се за кожата им.