говори за него проблем с наркотиците при деца Това е едно от най-важните предизвикателства за родителите. Това е сложен въпрос, който трябва да се подходи по естествен, ясен и подходящ за възрастта на детето начин. Основната идея е да се създаде осъзнатост при най-малките от ранна възраст, за да могат да разработят инструменти, които ги държат далеч от рисковете, свързани с консумацията на вредни вещества. След това се разбиваме насоки, подходи и съвети да се обърне внимание на този проблем според възрастта и контекста на детето.
Важността на разглеждането на темата от ранна възраст
Децата са от малки, природни изследователи. Те търсят отговори на своите въпроси и се опитват да разберат света около тях. В това търсене родителите трябва да действат като надежден източник на информация. Ако у дома не се създаде среда на доверие, децата могат да търсят отговори на по-малко надеждни или дори опасни източници.
Препоръчително е да започнете тези разговори от етапи като предучилищна възраст (от 3 до 6 години), използвайки стратегии, адаптирани към тяхното ниво на разбиране. На тези възрасти не е необходимо да се правят дълги обяснения, а по-скоро Малки разговори които поставят основата за по-задълбочени разговори в бъдеще.
Стратегии за въвеждане на темата
1. Възползвайте се от ежедневните моменти: Ако детето е болно и използва лекарство, това може да бъде идеален повод да му обясните разликата между употребата отговарящо и злоупотреба с вещества. Например подчертайте, че лекарствата помагат в адекватни дози, но че в по-големи количества могат да бъдат вредни.
2. Визуални препратки: Децата са много визуални, а рекламните плакати като кампании срещу тютюнопушенето или наркотиците могат да бъдат такива полезни инструменти за да започнете разговор.
3. Социални дейности: Воденето им на обществени дейности, като например посещение на болен човек, може да бъде косвен начин те да видят последствията от нездравословни навици.
Адаптирайте разговорите според възрастта
Докато децата растат, способността им да разбират се увеличава, а с това информацията, която им се предоставя, също може да се разшири. Важно е адаптирайте езика и подхода към всеки етап от развитието.
Малки деца (3 до 6 години)
На този етап децата са любопитни и наблюдателни. Препоръчително е да говорите с тях по общ начин за това какво представлява здравословно за вашето тяло, подчертавайки важността на правилното хранене, упражненията и приемането на лекарства само когато е указано от възрастен.
Практически пример: Докато приемате лекарство, можете да кажете: „Това ви помага да се почувствате по-добре, защото лекар го е предписал. Приемането му без нужда може да ви накара да се почувствате зле.“
Деца между 7 и 12 години
На тези възрасти децата започват да формират по-ясни мнения и се влияят от информацията, която получават в училище, от приятели или от медиите. Важно е да започнете открити разговори за наркотиците, като ги попитате какво знаят и изчистите погрешните схващания.
съвет: Използвайте примери за текущи събития или споменавания по телевизията, за да започнете разговор: „Какво мислите за това, което видяхме във филма? Знаете ли какво са наркотиците?
Тийнейджъри
Тийнейджърите са по-склонни да попаднат в ситуации, в които има наркотици. На този етап се препоръчва говори открито относно рисковете, правните и социалните последици от консумацията, включително теми като шофиране под въздействието на вещества.
Пример: „Шофирането след употреба на наркотици е не само незаконно, но излага живота ви на риск и тази на другите.”
Създайте среда на доверие
За да може едно дете или юноша да се чувства комфортно да говори на чувствителни теми като наркотиците, от съществено значение е да се култивира топла и открита семейна атмосфера. Комуникацията трябва да бъде двупосочна: изслушвайте активно, избягвайте ценностни преценки и проявявайте съпричастност към техните притеснения.
Ключове за изграждане на доверие:
- Прекарвайте качествено време с тях, правейки дейности, които харесвате.
- Поздравете ги за техните постижения и усилия, укрепване на вашето самочувствие.
- Установете ясни правила у дома и ги спазвайте.
Как да реагираме при съмнение за консумация
Ако забележите признаци, които ви карат да подозирате, че детето ви може да е било изложено на или дори употребявало наркотици, жизненоважно е да реагирате незабавно. спокойствие и рационалност.
Не се изправяйте веднага срещу него: Ако станете подозрителни след събитие (например, той се прибира със симптоми на пиянство), изчакайте, докато изтрезнее, за да говорите. Подходете към темата от загриженост, а не от гняв.
Търсете съвместни решения: Говорете за проблемите и възможните последствия и предложете действия, които можете да предприемете заедно, като например намаляване на времето, прекарано далеч от дома, или по-внимателно наблюдение на дейностите ви.
Програми и ресурси за поддръжка
В допълнение към семейното образование, има многобройни кампании и програми, предназначени за предотвратяване и справяне с употребата на наркотици от деца и юноши. Потърсете налични ресурси във вашата общност, като напр w училищни семинари, организации за превенция и специализирани водачи.
Говоренето с децата за наркотиците не е само за предотвратяване на употребата им, но и за обучението им да приемат здравословни решения и отговорни в бъдеще. Създаването на солидна основа на доверие и комуникация от детството може да направи голяма разлика в това как те се справят с тази реалност.