Родителите знаят, че трябва да се грижат за физическото и емоционалното здраве на децата си, жертват се всеки ден, за да го постигнат, но какво да кажем за родителите? Те също са важни и трябва да се научат да възприемат, че емоционалното им здраве е жизненоважно за щастието на децата им. Нуждите на децата са важни, разбира се ... но също толкова важно е да запомните как се грижите за себе си всеки ден.
Децата естествено са много в унисон с настроенията на родителите си. Поставянето на смело лице или отричането на нашите разочарования никога няма да прикрие напълно това, което чувстваме и това Чувствата, които нашите деца несъмнено възприемат, със сигурност ще повлияят на тяхното физическо и емоционално развитие.
Следователно грижата за собственото ни психично здраве е ключов фактор за подпомагане на децата ни да се чувстват щастливи. Колкото и да се разстройваме, да се грижим или да се грижим за тях, ако не сме доволни от и в себе си, много е вероятно да причиним повече вреда, отколкото полза по отношение на емоционалното благополучие на нашите деца.
Ето защо ние като родители трябва да се запитаме: Как се чувствам? Получавам ли достатъчно подкрепа в собственото си психично здраве? Как отговорите на тези въпроси влияят върху начина, по който се грижа за децата си? Фокусирам ли се върху тях твърде много или твърде малко? Тласкам ли ги твърде силно, търся ги, за да отговорят на моите нужди, а не обратното? Имам ли връзка с тях в личен план? Въпреки че можем да фалшифицираме подобна саморефлексия като егоистична, да погледнем по-дълбоко в себе си и да се съсредоточим върху това, което ни просветлява, е наистина полезно за духа на нашите деца.
Ако искате децата ви да растат щастливи и пълни с любов до вас, тогава не бива да пропускате тези съвети, за да живеете в ретро семейство, хранено с обич и любов.