
В училищата, насърчавайки здравословни закуски сутрин, обяд, партита ... те служат, за да научат децата как да правят нещата правилно.
Въпросът за диетата при непълнолетни в началото на училищния им етап е изключително важен и трябва да бъде решен по начина, по който го изисква. Ангажиментът между родителите и учители трябва да се свържете и да се фокусирате в същата посока. По-долу ще откриете как може да се помогне на детето да усвои здравословна диета.
Нужда от по-здравословна храна в училищата
Все още има училища, където автоматите могат да се видят с торби с чипс или индустриални сладкиши. Ако мислите за самото детство, много училища предоставиха достатъчно място на този тип продукти. От много време в много от тези институции има разумна промяна, но все още са необходими повече. Някои родители, след като научиха за тази неподходяща ситуация за децата си, заеха позиция срещу нея. Те също се биеха, защото можеха да избират други видове опции. Без съмнение родителите са тези, които трябва да се покажат като първи пример за своите деца.
В няколко училища в нашите училища започнаха да се продават плодове или сандвичи, също направени от пълнозърнест хляб. Обществото все повече осъзнава да дава най-доброто на децата, а не най-бързо, лесно за приготвяне и евтино. През 2011 г. беше одобрен Законът за безопасността и храненето на храните. Този закон популяризира посланието за здравословно хранене и отхвърли продажбата на "нездравословна храна". Много образователни центрове се присъединиха към това предложение.
Мерки за насърчаване на здравословното хранене в училищата
Още от училище, образователният персонал трябва да обедини сили, ресурси и инструменти, за да обучи детето в тази важна жизненоважна тема. От училище Могат да се предложат разговори, за да се разбере с какво да се хранят децата и какво е контрапродуктивно в диетата им. Много деца с наднормено тегло или затлъстяване като деца остават същите като възрастните. Проблемът не е само в храната. Здравословният живот на детето зависи и от ежедневната му физическа активност. Детето трябва да диша чист въздух, да излиза навън да играе, да тича и да се наслаждава в паркове, полета ... Някои от мерки, които да се предприемат от училищата те могат да бъдат:
- Разговори на персонала, свързани с контрола на теглото: Ендокринолозите и диетолозите биха помогнали на родителите и децата да открият проблеми и заболявания, свързани с лоша диета, като например диабет u прекалена пълнота детски. Друга информативна точка на интерес би била да се обяснят предимствата при концентриране върху предмета на изследване, изясняване на съмненията ...
- Представяне на първо правило, което насърчава децата и родителите да започнат деня с пълна закуска. Следвайте също в средата на сутринта със здравословна закуска като сандвич, зърнени храни или пресни плодове. Родителите могат да приготвят тези закуски у дома или могат да бъдат предоставени в училищата, кафенетата и кафетериите.
- Сътрудничество между училищния персонал и дистрибутора. Ще се предлагат здравословни храни по примера на средиземноморската диета: плодове, зеленчуци, риба, месо ...
Много деца достигат възрастни с наднормено тегло или затлъстяване като деца. Решението е в диетата и ежедневната физическа практика.
- Разработване на информационни брошури за родители и ученици. Участниците ще бъдат професионалисти, специализирани в областта на здравето на храните, или самите студенти. Те ще допринесат за идеи за здравословна храна, предпочитания на меню всеки ден ...
- Представяне на дете като „делегат на Salud”В различни образователни етапи. Неговата задача ще се основава на контролиране на менютата на трапезарията и кафенето. Той също така ще представи своите съображения на срещи с учители и с директора.
- Набиране на средства с посещението и подкрепата на популярен готвач, да донесе повече здравословна храна в образователния център, в случай че проблемът е икономически.
Сътрудничество между родители и учители
Ако няма съгласие между родителите и учителите, мярката ще бъде напразна. И двете трябва да осигурят благосъстоянието на детето, първо у дома, а след това в училище. Здраво дете ще бъде дете Feliz, пъргав, активен ..., не само физически, но и интелектуално и емоционално. Учителите трябва да подкрепят тази инициатива и да действат чрез пример. Освен това детето трябва да може да изрази мнението си и да изложи онези противоречиви и неясни моменти, които го нахлуват.
В училищата насърчаване на здравословни закуски сутрин, обяд, провеждане на конференции... Те служат, за да научат как да правим нещата правилно. Студентите могат и трябва да решат темата за здравословното хранене в своите колеж. Самите те могат да съставят таблици за храна, които да следват, които ще споделят с други колеги.
Тази идея не трябва да бъде нещо конкретно, трябва да има осъзнатост за нея и в различни теми да се говори за нея. Все още има много да се направи в полза на здравословното хранене при децата, особено в училищата. Педагозите трябва да залагат и да се включват задълбочено. The път Напада се, но работата трябва да продължи за обучение на отговорни деца. Това ще бъде постигнато, за да не се налага да се борят с бъдещи здравословни проблеми, произтичащи от лоша диета.