Няма наръчник да бъдеш добър баща или добра майка. Но когато имате дете, започвате пътуването на проучване как бихте могли да станете идеалната майка, което е същото като да решите и направите всичко, което смятате за правилно за добър живот. развъждане на вашите деца. Комуникация, емпатия, привързаност, безусловна подкрепа са някои от основните стълбове, необходими, за да бъдат родители, които обучават децата си с емоционална интелигентност.
Родителите, които обучават с емоционална интелигентност, ще имат по-големи познания за децата си, но преди всичко за себе си. Нещо фундаментално, за да можете да наблюдавате и разпознавате чувствата, мислите на един, а също и на други. Също така да можете да съчувствате на други хора и преди всичко на деца: разпознаване на емоции.
Как да отгледаме деца с емоционална интелигентност
Когато родителите развиват емоционална интелигентност у дома, освен че имат полза като родители, това е голяма полза за детето в дългосрочен план за тяхното еволюционно и интегрално развитие. Но сега, как можем да образоваме и развием този тип интелигентност?
признаване на емоциите
Трябва да можем да разпознаем всяка емоция, която изпитваме или хората около нас изпитват. Хората казват това от две-тригодишна възраст децата вече осъзнават много от основните емоции. Като баща или майка трябва да се опитаме да го попитаме какво се случва с него, да бъдем до него и дори да изразим какво чувствате, когато го види така.
разбират емоциите
Ако малките знаят какви са, сега следващата стъпка е да се опитаме да ги накараме да ги разберат. Това се случва около 5-6-годишна възраст. Остава само да им обясним, че това, което чувстват, са реакции към нещо, което харесват или не харесват. Затова винаги трябва да намерите произхода, който наистина причинява това да се случи.
Контролирайте гнева и другите емоции
Може би един от тези, които най-много ни тревожат, е гневът. Ето защо ние трябва помогнете им да контролират всички емоции, които изпитват. Въпреки че не е лесна задача, дайте му време и го оставете да изрази себе си, за да се откаже от всичко, което го е довело до това състояние. За да го успокоим, ще го направим и чрез игри, дихателни техники и др.
научете се да мотивирате
Мотивацията е едно от най-положителните неща, които имаме в живота. Ето защо е жизненоважно малките да започнат да го разпознават от първите години от живота си. с мотивация ще виждат нещата от различни гледни точки, ще се чувстват по-пълни с енергия и ще знаят как да контролират всички проблеми Най-добрият възможен начин. Ще говорим с тях за техните мечти, техните вкусове и очаквания. Помагайки им по всякакъв възможен начин.
Как семейството влияе на емоционалното развитие
Родителите, които се грижат за собственото си лично и емоционално развитие, ще могат да разберат такива важни понятия като:
- обичам
- Грижата
- тревожи се
- сигурност
- асертивна комуникация
- И което е по-хубаво... ще можете да го предадете на децата си.
Децата се учат чрез имитация и това, което виждат у дома, ще бъде това, което интернализират в своята личност, за да бъдат повече или по-малко успешен възрастен в бъдеще. Успехът не се постига с материални блага или с повече пари, успехът се постига чрез оценяване на нещата, които животът ни предлага всяка сутрин, когато се събудим. Затова можем да кажем, че семейството е огледало за най-малките. Те се гледат в това огледало и ще се опитат да следват някои от тези модели, които виждат отразени. Така че влиянието на семейството е жизненоважно за непълнолетните. Следователно, ако искаме да им помогнем, ще трябва да следваме поредица от стъпки.
Например, не трябва да крием любовта, която имаме един към друг и винаги да показваме уважение, както и любовта, която изпитваме един към друг. Разбира се, също важно е за емоционалното развитие, възможността да прекарвате време с децата. Те винаги трябва да присъстват в плановете ни и да им отделяме качествено време. Всеки момент, прекаран със семейството, има значение. Защото в тях малките ще могат да научат ценности като благодарност, както и честност или работа в екип и много други.
Как да бъдем емоционално интелигентен родител
Може би малко се повтаряме от гореспоменатото, но си струва да го запомним. Защото, за да бъдем добър баща или майка с емоционална интелигентност, ние трябва да сме в нашия ден за ден. а именно практика чрез пример, преди да го научим на нашите деца. Ето защо трябва да разпознаваме чувствата, които другите хора имат към нас, но не трябва да ги съдим или да им поставяме етикети. Но трябва да позволим на всеки да чувства или страда свободно.
Още една от перфектните стъпки е винаги изграждайте среда на доверие. Защото по този начин хората около вас (по-късно децата) ще знаят, че разчитат да говорите открито за всичко, което се случва. Оставете ги да говорят и винаги предлагайте рамото си, когато имат нужда. Поставянето на мястото на другите е емпатия, която въпреки че много хора знаят как да я разпознаят, не всички практикуват чрез пример. Така че, давай, защото е наистина важно. Накрая се търсят техники или методи за справяне с тези емоции, когато не са най-положителните.
Емоционалната интелигентност в образованието на децата трябва да се прави всеки ден, в ежедневието, като е проста и вярна. За това трябва да бъдете в контакт със собствените си чувства и да знаете как да ги разпознаете като разбиране защо викаме, защо се ядосваме, защо се смеем и т.н. По този начин трябва да имаме разрешение, за да можем да се чувстваме, да плачем, да се прегръщаме, да се бием, да се смеем, да грешим, да слушаме другите и себе си, да прощаваме, да искаме прошка, да говорим за чувства, да обичаме, да разбираме ... да се развиваме.
Какво е по-важно в едно семейство: интелектуалната или емоционалната интелигентност?
Всички родители искат децата им да имат добри оценки, да учат, да се образоват и това е изцяло положително. Ако правят всичко това, но нямат емпатия, не знаят как да се отнасят към другите или не знаят как да управляват чувствата си, ще имат ли очаквания успех? Е, трябва да се каже, че нито интелектуалната интелигентност е важна сама по себе си, нито емоционалната интелигентност. Те са необходими, те се допълват, защото едното ще подсили другото. И двете могат да бъдат заслужени чрез усилия, работа и прилагане на практика на наученото. Така че, когато двете се съберат, бъдещето на малките наистина ще има положителна форма. Това, което се случва, е, че понякога не всички необходими инструменти се влагат в емоционалната интелигентност или може би не толкова, колкото в интелектуалната интелигентност. Балансът е основата за по-здравословен живот!