Важността на разбирането на жертвите на тормоз

тормоз

Днес има много видове тормоз, които, за съжаление, много хора изпитват на всяка възраст. В действителност, когато става въпрос за тормоз или тормоз, родителите се притесняват дали детето им ще стане жертва на тормоз (независимо дали в училище, в дейности извън училище или в Интернет). Тормозът или тормозът се случват по-често, отколкото хората могат да си представят (1 на 6 деца са тормозени от някакъв вид и всички деца са изложени на риск).

Какво търсят побойниците

Тормозът или сплашването са лошо поведение, което агресорите правят и в никакъв случай жертвата не е виновна от какъвто и да е вид. Тормозът или сплашването е сериозен и тревожен проблем, който има сериозни последици за жертвите.

Що се отнася до тормоза, насилниците търсят жертва, върху която да могат да упражняват власт. Но изборът им кой да тормози е много по-сложен, отколкото да разстрои хората по-слаби от тях самите. Всъщност, има различни причини, поради които човек може да стане жертва на тормоз, включително всичко - от различията в личността до попадането на грешното място в неподходящо време.

Някои от най-честите причини деца да бъдат атакувани включват това да бъдат различни по някакъв начин, като високи, ниски, тежки или слаби. Децата са насочени и към тяхната раса, религия, сексуална ориентация и пол. Понякога децата са тормозени, защото са надарени по някакъв начин. Може би са добри в училище или превъзхождат футболното игрище. Каквато и да е причината, има нещо в жертвата на тормоз, което привлича вниманието на побойника.

преодоляват закачките

Също така не е необичайно популярните деца да бъдат атакувани от побойници със същата честота като социално изолирания ученик. Разликата е в мотивацията на сталкера. Ако побойникът се насочи към дете, което обикновено е самотно, то е защото го вижда като слабо и има малко приятели, които да го защитават. Ако вместо това той атакува популярно момче или момиче, това обикновено е от завист ... То ще се опита да разпространи слухове или да ви изключи от някои дейности.

Дори типът родители, които детето има, също може да направи повече или по-малко вероятно детето да стане жертва на тормоз. Родителите, които са по-свръхзащитни, обикновено имат деца, които са по-склонни да станат обект на насилници. Този родителски стил пречи на децата да имат добра автономност, самочувствие или достатъчно твърдост, за да се справят със ситуации на тормоз.

Как се чувства жертвата на тормоза

Когато човек е тормозен, това е травмиращо преживяване, което може да има трайни последици. Жертвите на тормоз са засегнати физически, емоционално, социално и академично. Те също се чувстват самотни, изолирани, слаби и уязвими. И много пъти изглежда, че не се вижда край и няма начин да се избяга. Тези чувства се изпитват особено, ако жертвата изпитва кибертормоз.

Последният доклад на Фондация ANAR разкрива увеличаване на честотата на кибертормоз

Жертвите на тормоз също могат да започнат да развиват сериозни проблеми, ако тормозът не бъде незабавно разрешен. Например, някои жертви на тормоз изпитват тревожност и депресия. Някои дори развиват хранителни разстройства, нарушения на съня и посттравматично стресово разстройство.В тежки случаи жертвите на тормоз ще обмислят ужасната идея да се самоубият, особено когато се чувстват безнадеждни, сами и без възможности. Мнозина се обвиняват какво се случва с тях и те чувстват, че ако са били различни по някакъв начин, няма да трябва да страдат.

Ако смятате, че детето ви е тормозено, трябва да говорите с педиатър. Това ще ви позволи да оцените физическото и емоционалното благосъстояние на детето и да предложите предложения за консултиране, ако е необходимо. Имайте предвид, че фактът, че детето ви получава някаква помощ, по никакъв начин не е признак на слабост, а напротив. Това е знак за сила, защото предприемате стъпки, за да преодолеете причините за тормоза. Вашето дете ще трябва да развие социални и емоционални умения, за да се чувства в безопасност и по този начин също, да можете да говорите за своите страхове и притеснения, без никога да се чувствате осъдени.

Необходими умения за предотвратяване на тормоза

Няма сигурна формула, която да предотврати извършването на тормоз в живота на вашето дете, но има определени умения и поведения, които развиват защитна бариера срещу тормоза. Например, децата, които имат силно самочувствие, които са в състояние да се изразят напористо и които имат силни социални умения, са по-малко склонни да бъдат тормозени от тези, които нямат тези умения. Какво още, децата, които имат здрави приятелства, също са по-малко склонни да бъдат тормозени.

Те също така трябва да се научат да поддържат зрителен контакт, да имат добра стойка, да имат силни умения за решаване на проблеми, да знаят къде са проблемните места и да ги избягват. Устойчивостта също е необходима, защото те ще се научат да живеят много по-успешно. Те ще имат положително отношение, въпреки че изпитват донякъде стресови ситуации.

Начини за справяне с тормоза

Най-важното нещо, което жертвите на тормоз могат да направят, когато се справят с тормоза, е да разпознаят какво имат контрол и какво не могат да контролират. Например жертвите на тормоз може да не могат да контролират какво казва или прави насилникът, но могат да контролират реакцията си на тормоза. Те могат също така да вземат решения за това как да се справят с тормоза, като например да се справят с тормоза, да се застъпят за себе си и да докладват за тормоза на правилните хора. Тази стъпка за възстановяване на контрола често е първата стъпка за излекуване на тормоза, защото Той дава възможност на тормозещата жертва и им позволява да се отдалечат от мисленето на жертвата.

Друг начин за справяне с тормоза е да се съсредоточите върху преструктурирането на ситуацията или намирането на нов начин да мислите за тормоза. Например жертвите на тормоз могат да гледат на това, което са научили от тормоза, вместо да се фокусират върху болката, която тормозът им е причинил. Може би са открили, че са психически по-силни, отколкото са смятали преди. Или може би са открили, че наистина имат страхотни приятели, които изглежда винаги са до тях. Независимо в каква посока се насочвате с мисълта си, целта е да отклоните думите и действията на агресора. Те никога не трябва да притежават думите, казани за тях, или да позволяват на тези думи да определят кои са те.


Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.