Всичко, което трябва да знаете за коликите при бебетата и как да ги облекчите

Коликите са често срещано стомашно заболяване при бебетата, особено през първите месеци от живота. Смята се, че между 10% и 20% от кърмачетата страдат от тях и въпреки че обикновено се появяват около третата седмица, някои бебета могат да започнат да страдат от тях от първите дни от живота си. Тези епизоди на колики се характеризират с наличието на коремна болка интензивен, което генерира поредица от безпогрешни поведения при малките: те дръпват краката си, лицето им става червено и плачът е много по-остър и по-упорит в сравнение с тези, които са гладни, сънливи или просто искат внимание.

Плачът, характерен за коликите, не се успокоява лесно дори когато бебето се държи на ръце, което може да породи голямо разочарование и чувство на мъка у родителите. Този тип плач обикновено продължава с часове и е нормално да се появява на редовни епизоди през деня, особено по здрач.

Какво причинява коликите при бебетата?

Днес не е известна точна причина, която да обясни защо някои бебета страдат от колики, а други не, въпреки че експертите предлагат няколко теории. Най-вероятните причини включват:

• Незряло храносмилане: Храносмилателната система на бебето все още не е напълно развита, което може да доведе до трудности при преработката на млякото и образуване на газове, които причиняват дискомфорт.
• Гастроезофагеален рефлукс: Някои бебета изпитват киселинен рефлукс, проблем, при който съдържанието на стомаха се връща обратно в хранопровода, което може да раздразни гърлото и хранопровода, причинявайки болка и плач.
• Поглъщане на въздух: Бебетата често поглъщат въздух, докато се хранят или плачат, което може да доведе до натрупване на газове, подуване и коремен дискомфорт.
• Чувствителност към определени храни: В някои случаи храненето на майката може да бъде фактор. Кърмата съдържа съединения от храните, които майката яде. Някои бебета може да проявят чувствителност към определени храни, като млечни продукти, соя, яйца или пшеница, което може да допринесе за колики.

Важно е да се отбележи, че въпреки че коликите са често срещани при бебетата, те не са свързани със сериозни здравословни проблеми и в повечето случаи изчезват без необходимост от медицинска намеса на приблизително 3-4-месечна възраст. Важно е обаче да се обърне внимание на други симптоми, които могат да показват различно медицинско състояние, като температура, силно повръщане или загуба на тегло.

Симптоми на колики

Идентифицирането на коликите не винаги е лесно, но има определени признаци, които могат да показват, че вашето бебе страда от този проблем. Тук ви оставяме с най-честите симптоми:

• Неутешим плач: Бебето може да плаче без видима причина, дори когато е нахранено, чисто и удобно.
• Висок плач: Бебето плаче силно и понякога епизодите на плач могат да продължат с часове.
• Физически признаци: Бебетата с колики често придърпват краката си към корема, имат подут или раздут стомах и стиснати юмруци.
• Повтарящ се график: Коликите се появяват по-често следобед или вечер и обикновено се повтарят по едно и също време всеки ден.

Ако забележите някой от тези признаци при вашето бебе, най-вероятно то страда от колики. Да знаете как да идентифицирате проблема е първата стъпка към намаляване на въздействието му върху семейния живот.

Как да облекчим коликите при бебета

Въпреки че бебешките колики нямат окончателно излекуване, има различни стратегии, които могат да помогнат. облекчаване на дискомфорта при бебета и правят тези епизоди по-поносими както за родителите, така и за бебето. По-долу представяме някои от най-ефективните техники:

• Носене и люлеене на бебето: Физическият контакт е от решаващо значение. Бебетата, които изпитват колики, често се успокояват, когато ги държите на ръце, бавно ги люлеете или държите изправени, за да намалите натрупването на газове.
• Разходки с кола: Движението и смяната на средата могат да имат успокояващ ефект върху бебетата. Пътуването с кола може да предложи онова ритмично движение, което толкова успокоява бебетата по време на епизоди на колики.
• Често оригване на бебето: Спирането за оригване по време на кърмене намалява количеството въздух, което вашето бебе поема, което може да помогне за предотвратяване на натрупването на газове и облекчаване на коликите.
• Бял шум: Звуци от околната среда като вентилатор, сушилня или шумова машина могат да успокоят вашето бебе, като възпроизвеждат звуците, които е чувало в утробата.
• Нежни коремни масажи: Лекият масаж на коремчето на бебето, по посока на часовниковата стрелка, може да стимулира храносмилателната система и да помогне за изхвърлянето на натрупаните газове.

Грижа по време на хранене

Един от факторите, които могат да повлияят на появата на колики, е как се хранят бебетата. Независимо дали бебето пие кърма или адаптирано мляко, важно е да обърнете внимание на определени детайли, за да избегнете проблема.

Кърмене: Ако кърмите, има определени храни, които могат да повлияят на бебето чрез кърмата. За да избегнете това, се препоръчва да избягвате храни, които съдържат кофеин, като кафе или шоколад, както и някои зеленчуци като зеле, зеле или лук, които биха могли да причинят газове. Също така е важно да поддържате правилна позиция по време на хранене, както за бебето, така и за майката, за да се улесни храносмилането.

Хранене с бутилка: Ако храните бебето си с шише, препоръчително е да използвате бутилки против колики, които спомагат за намаляване на количеството въздух, което бебето поглъща по време на хранене. Можете също така да правите по-чести почивки, за да сте сигурни, че бебето ви оригва, докато се храни.

Нито един от тези съвети не е безпогрешен и може да се наложи да опитате различни техники, преди да намерите тази, която работи най-добре за вашето бебе.

Кога да потърсите медицинска помощ

В повечето случаи Коликите изчезват сами на възраст около четири месеца, но има ситуации, при които е необходимо да се потърси медицинска помощ.

• Бебето плаче повече от обикновено и изглежда изключително неудобно.
• Бебето не наддава на тегло или има проблеми с правилното хранене.
• Има постоянна треска, повръщане или диария.
• Бебето има затруднено дишане или изглежда, че изпитва силна болка.

Ако забележите някой от тези симптоми, консултирайте се с вашия педиатър, който може да прецени дали наистина са колики или има друго заболяване.

Важно е да не подценявате значението на търсенето на помощ, когато не сте сигурни какво се случва с бебето. Педиатърът ще може да определи дали има основни медицински проблеми и да даде насоки какво да прави.

Въпреки че коликите могат да причинят много стрес и разочарование за родителите, Важно е да запомните, че това е временно състояние. Въпреки че може да изглежда безкрайно, докато сте живи, епизодите на колики обикновено намаляват с времето и в повечето случаи изчезват напълно след първите няколко месеца. През този труден период е важно да запазим спокойствие, да се грижим за бебето си възможно най-нежно и да търсим подкрепа, когато имаме нужда от нея.