Влиза овулацията да си част от менструален цикъл. Приближавайки деня близо до овулацията, има жени, които започват да изпитват малки промени, свързани с този момент, като промени в настроението, болки в коремната област или промени в апетита.
Възможността да разберем как работи нашата овулация е чудесна стъпка към за да можем да разберем тялото си много повече. Ако целта ви е да знаете кога съществува пикът на плодовитост, също е добре да знаете кога трябва да забременеете.
Какво представлява овулацията?
Това е моментът, в който чрез хормонални промени яйчникът освобождава яйцеклетката през фалопиевите тръби и ще се утаи в матката. Това се случва около 14 дни след последната менструация и продължава 5 до 6 дни. Оттук е, когато е податливо да бъде оплодено от сперма и това са така наречените плодородни дни.
Фази на овулация
Фоликуларна фаза: Това е първата фаза на процеса на овулация. Започва с първия ден от менструалния цикъл и тялото вече дава сигнал на мозъка да започне да произвежда фоликулостимулиращ хормон. Този хормон ще накара фоликулите, в които се помещава яйцеклетката, да се развият и да се произвеждат естрогени. Фоликулът се разкъсва и зрялото яйце се освобождава във фалопиевата тръба.
Овулаторна фаза: нивата на естроген се увеличават и ензимната секреция унищожава фоликуларната тъкан и по този начин узряването на яйцеклетката е завършено. По този начин се освобождава яйцеклетката и нейната овулация трае от 24 до 36 часа.
Лутеална или постулаторна фаза: развива се след овулация. Яйцеклетката остава в матката, за да бъде оплоденаАко не, менструацията ще започне да настъпва, от тук нататък ще започне нов менструален цикъл.
Какви са симптомите на овулация при жените?
Всяка жена може да бъде засегната по един или друг начин и дори има жени, които не изпитват никакъв вид симптоми. Физическата промяна е неизбежна тъй като влагалищното течение обикновено е много по-бяло, течно и хлъзгаво през тези дни.
Повишен прогестерон в организма Това води до повишаване на телесната температура на жената от 0,2 ° до 0,5 °. Освен това можете да страдате от леко повишаване на либидото, тъй като това би било естествен процес, който тялото би подкрепило, за да подтикне човека да има възможно оплождане в най-плодородните дни.
Има жени, които те експериментират, за да променят характера си през тези дни вариращи от лек дискомфорт с главоболие до усещане за много по-силно и по-уверено в себе си. Те дори могат да се чувстват малко досада от страната, където настъпва овулация, а също и върху гърдите.
Жена може да дойде чувствам се податлив в тези дни на овулация, Можете дори да имате голяма загуба на защитни сили и да бъдете изложени на заразяване с повече вируси или болести.
Как да разберете кога точно овулирате?
Този тип консултации обикновено са точни, когато менструалният цикъл обикновено не е редовен и не се проявяват типичните симптоми, които ви карат да се съмнявате дали имате овулация.
За всички онези жени, които искат да знаят точно овулацията си, има такива тествайте в аптеките, за да измерите точно състоянието си. Има два типа: LH тест за овулация (измерва LH хормона) и тест за овулация на естроген, който ще се измерва чрез слюнката или вагиналното отделяне на жената.
Въпреки това, има приложения, в които можете да следите менструалния си календар и да можете да изчислите точно кога е вашата овулация. Този тип консултации ще бъдат полезни, когато циклите ви са редовни, тъй като ако те са нередовни, изчислението може да не е напълно безопасно.