Лекувайте следродилна депресия изисква професионален екип, които могат да анализират нашия конкретен случай, майчините нужди на всяка жена. Трябва да имаме предвид, че въпреки че това е депресия с характеристики, повече или по-малко общи за повечето жени, Всеки човек е различен и следователно лечението му трябва да бъде персонализирано.
Най-честата терапия е психотерапия или известна още като терапия с разговори с професионалист по психично здраве, който да ни напътства и съветва да излезем от тази депресия.
Как да се лекува следродилна депресия
Лечението на следродилната депресия започва с признаваме, че имаме следродилна депресия и искаме да я излекуваме да се чувствате добре и отново да се насладите на мига от живота, който идва с раждането на дете.
Следродилната депресия е нещо, което едва наскоро беше оценено и лекувано. Преди не му се отдаваше особено значение. Това е депресия, която може да варира от нещо умерено до нещо много интензивно и от която жената страда след раждането. Не е задължително да е веднага след този момент, но може да се прояви дори година по-късно или по време на бременност. Обикновено се случва през първите три месеца след раждането..
Симптоми, които показват, че имаме следродилна депресия
Честите симптоми на следродилна депресия са състояние на депресивно настроение или промени в настроението важно, затруднено свързване с бебето, отдалечаване от социалния кръг, хранително разстройство, безсъние или сънливост, липса на енергия, апатия, раздразнителност, страх да не бъда добра майка, тревожност или пристъпи на паника и мисли за смърт, самоубийство, наранете себе си или бебето в най-сериозните случаи.
Общи лечения
Обичайните лечения са психологически. Индивидуални и групови терапевтични модалности от типа когнитивно-поведенчески. Тази терапия се фокусира върху настоящия момент, в проблемите или трудностите, които всяка майка има в този момент. Те са научени техники, които помагат за постигане на целите лечение за излизане от депресията. Тези техники са например личната грижа, обичайно е майката да стане невнимателна и да спре да обръща внимание и да отделя време за себе си. Друг пример би бил да се научите да се отпускате и да се регулирате емоционално.
Друг вид терапия, която често се използва, е междуличностната. Че терапия, която засяга съществуващи конфликти извън самата майка. Тоест: семейни конфликти, конфликти в отношенията, конфликти в работата и т.н. Тези, които могат да възникнат от нов етап, промяна на ролята в живота на жената.
В допълнение към психологическото лечение, Понякога трябва да бъде придружено от фармакологично лечение. Въпреки това, лечения от този тип по време на бременност или кърмене са сложни. Следователно винаги трябва да бъде специалистът, който го предписва и оценява рисковете и ползите от лечението.