Краят на лятото е много повече от завършване на заслужена ваканция. Приема иницииране на промени в нашите процедури, и както вече знаете, всички вариации предполагат някаква друга промяна в нашите деца. Не е лесно да се адаптираме към новите графици, към отговорностите и да коригираме моментите си за свободното време с училищни задължения.
Въпреки това, далеч от това да го виждаме като проблем, трябва да подходим като предизвикателство. Това е повече от адекватна възможност за насърчаване на зрялост и отговорност у нашите деца, това е момент, в който се научаваме да управляваме интересни измерения, които ще бъдат в помощ на цялото семейство. В «Майките днес» ви каним да ги приложите на практика.
Промените могат да бъдат подготвени предварително
Не можем да пренебрегнем, че краят на лятото и последващите промени в рутината, те ще създадат стрес за всички нас. На големи и малки. Време е да се върнем в обичайното си местожителство, в случай че сме отсъствали, трябва да се върнем на работа и да оставим предмета за книгите, материалите и училищните униформи готови.
Сега, имайте предвид, че страданието от малко стрес в наши дни е нормално. Стрес това е естествена реакция което ни предупреждава за „възможна заплаха или опасност“. Докато това усещане е точно и ние го контролираме правилно, можем да се възползваме от него.
Обясняваме как:
Трябва да бъдем добре предвидливи: т.е. не си струва да оставяте всичко за последния момент. Следователно би било подходящо да решим, POR ejemplo, повечето аспекти преди да се върнете в училище.
За да се изправим пред входа на училище, работата и рутината като цяло, би било уместно една седмица преди това да сменим навиците си.
Важно е подгответе децата за такива вариации в рутината. Информирайте ги какви ще бъдат графиците им, какво ще правите вие и останалите членове на семейството.
Промяната е за всеки и децата трябва да се чувстват интегрирани в този баланс. Трябва да ги накарате да участват.
Промените са добри, те "ни правят отговорни"
Трябва да сме наясно, че животът на детето, както и на всеки друг човек, ще бъде пълен с постоянни промени.
Ние, като майки, бихме искали да изградим за тях линейно съществуване без никакъв риск, без промени, които биха нарушили тяхното спокойствие. Но тогава не бихме били възпитание "за цял живот", но за идеален свят, който в момента не е възможен.
Бъдете техен пример, действайте оптимистично и спокойно
Обратно в училище, например, е този плакат, който par excellence, обявява края на лятото. И няма значение на колко години е детето ви, за всяко дете или юноша, това е източник на емоции, било то положителни или дори заплашителни.
Трябва да служим за пример и за това е важно през тези дни действайте нормално и преди всичко с оптимизъм:
За повечето деца, годината започва сега. Животът им ще бъде разграничен през учебните години, а не през календарните години, поради което те виждат септември със смесица от тревожност, която те не знаят как да определят.
Не санкционирайте нервите им или се смейте на страховете им. Това не е педагогическо или емоционално здравословно, тъй като с това, което постигаме, е да маркираме разстояния.
Мотивирайте, приемете емоциите си, каквито и да са те. Ако това е първата учебна година на детето ви, по-добре избягвайте изрази като "Не се страхувайте" или "нищо няма да ви се случи",Фокусирайте думите си само към положителни твърдения: „Ще си прекарате чудесно“, „Ще създадете много приятели“, „Ще бъдете смели и мама ще се гордее с вас“.
Процесът на влизане в колежа трябва да се проведе седмици преди това. Как Запознаване с раницата му, училищните му принадлежности, книгите ...
Покажете им, че имат добри умения да се справят с всяко предизвикателство. Тези промени ни правят по-силни и въпреки това нормално и разбираемо е да се страхувашТова е сензация, която няма да продължи твърде дълго.
Когато краят на лятото е източник на тъга
Имайте предвид, че не всички деца са еднакви, и че вие самите понякога ще бъдете изумени от това колко различни са братята един от друг.
Възможно е вашите деца, особено ако са в пубертет или юношество, този край на лятото е нещо доста травматично. Особено, ако означава да се налага кажете сбогом на нови приятели направени през лятото. Те са много чести ситуации, които трябва да знаем как да управляваме
Не го принуждавайте просто да „затвори страницата“. Не му казвайте, че са приятели, които той никога повече няма да види или че „сега е време да помислим за училище“. Животът на децата и начинът, по който се справят с този тип емоции, могат да бъдат по-интензивни, отколкото си мислим. Уважавайте чувствата им.
Ясно е обаче това не е подходящо да ги оставите да се оттеглят в себе си, и че те идват да ни мразят, че благоприятстваме тази «лятна раздяла». Най-хубавото е да действате с финес и разбиране. Кажете на детето си да не губи връзка с тези приятели, да говори по Skype, да поддържа връзката.
Направете тази раздяла надежда за събиране, но в същото време дайте ясно да се разбере, че промяната е необходима, това сега е време да съсредоточим живота си върху нашите отговорности. Защото всички ги имаме вкъщи, от възрастни до деца.
Нека да поговорим за нови цели
Както вече посочихме, началото на учебната година е за деца започват нов етап в живота си. И така, ако обикновено правим същото по Коледа, защо да не определим поредица от резолюции за себе си, също съвпадащи с края на лятото?
Добра идея е, че ще ни помогне да:
Мотивирайте децата и ги правете участници в собствените си цели, и от своя страна.
Освободете напрежението и стреса.
Подхождайте към началото на курса като към нещо положително.
Обединете семейните връзки.
Начинът, по който трябва да приложим това на практика просто упражнение За да има автентично значение, то е както следва:
Използвайте черна дъска или картон, който ще окачим на видимо място в къщата.
Всеки член на семейството напишете целите си, но в същото време ще отразява и това, което бихте искали да постигнат останалите.
Във вашия случай, като майка, примерът ще бъде следният: Поставих си целите да се науча да правя онази торта, която дъщеря ми много обича, и да получа повишение в работата. В същото време бих искал татко да ни извежда повече през почивните дни и дъщеря ми да се усъвършенства в четенето и писането и да бъде всеки ден по-щастлив.
Нищо не се случва, ако децата започнат с казване на абсурдни цели, приемете, че има моменти на смях и отпускане. В крайна сметка обаче тези желания трябва да бъдат отразени и децата трябва визуализирайте го на споменатата карта.
Уверете се, че целите, които ги отбелязвате като родители, не са твърде заплашителни или че създават безпокойство (искам синът ми да получи A по математика).
Това е просто мотивира, насърчава, обвързва. Оттук и необходимостта да се включват и емоционални или афективни измерения: искам той да ме прегърне повече, искам той да остане също толкова красив, да създаде много приятели ... и т.н.
Краят на лятото е подходящ момент за израстване, придържайте се заедно и приемайте предизвикателства. Насладете се на децата си.
