По време на бременност е много важно да се внимава с храната, която се консумира. Ето защо, когато имате съмнения, е важно да се консултирате с Вашия лекар, преди да вземете каквото и да е решение. Един от онези продукти, за които не е много добре известно дали трябва да се приемат или не по време на бременност, са запарките. Независимо дали имат кофеин или не, някои инфузии могат да бъдат противопоказани в този период.
В случай на лайка няма съмнения, консумацията по време на бременност не е опасна и може да се приема, когато лекарят го посъветва. Основното съмнение дали е добро или не е защото един от основните му ефекти е релаксиращ и това понякога е пагубно. Количеството на това вещество обаче е толкова малко, че по принцип не е опасно.
Може ли лайка да се приема по време на бременност?
Лайката е една от най-консумираните запарки, дори се дава на деца от много малки. Това е така, защото е а вливане от билки със страхотни релаксиращи и храносмилателни свойства и когато имаме стомашни проблеми е от голяма полза. Това също е добър начин да контролирайте стреса и намалявате тревожността.
Колкото до това дали се препоръчва консумацията на лайка по време на бременност, по принцип специалистите казват, че няма проблеми. това е повече, лайката се препоръчва по време на бременност, защото помага за подобряване на храносмилането, които обикновено са сложни през цялата бременност. Също така е добър начин да поддържате тялото добре хидратирано и да пиете релаксираща инфузия преди лягане.
Лайка по време на бременност може да бъде много полезна тъй като сред някои от свойствата му са следните.
- Помага за контролиране на гаденето. През първия триместър е много често да имате гадене и повръщане, лайката е добра за смекчаване на тези ефекти.
- подобряване на храносмилането. Дори лайката е добра за избягване на възможна диария, която може да се появи по време на бременност поради хормонални промени.
- Помага ви да спите по-добре. Тази билкова настойка има релаксиращ ефект, който ви помага да спите по-добре, нещо, което често е трудно, особено в края на бременността.
- предотвратява инфекции. По време на бременност инфекциите на пикочните пътища могат да станат доста сложни и опасни. В този случай силно се препоръчва чай от лайка, тъй като има диуретичен ефект. С други думи, това ще ви помогне да уринирате по-често, да премахнете токсините и да предотвратите появата на инфекции на пикочните пътища.
Съвети за приемане на инфузии без риск по време на бременност
Въпреки че по принцип лайката не е опасна по време на бременност, е много важно да я приемате с някои предпазни мерки. От една страна, ако търсите релаксиращ ефект, не трябва да приемате повече от една инфузия на ден, т.к. ефектът може да стане обратен и в крайна сметка да ви предизвика възбуда, което е силно противопоказано при бременност.
От друга страна, трябва да потърсите запарки от лайка или лайка и да се уверите, че не е чай от лайка, тъй като може да съдържа теин. Това вещество, подобно на кофеина, е силно противопоказано по време на бременност или не трябва да се консумира. Във всеки случай, най-препоръчително е да търсите надеждни сайтове къде да купя напълно безопасни инфузии. Освен това, закупуването на лайка в насипно състояние не се препоръчва, тъй като може да съдържа следи от други неизвестни билки, които могат да бъдат опасни по време на бременност.
Накратко, по принцип лайката по време на бременност е препоръчителна, стига да се приема умерено и като се вземат предвид предишните съвети. Вие също трябва да имате съвети от професионалисти, т.к Вашият лекар ще бъде този, който може най-добре да Ви посъветва за всякакви въпроси относно храненето по време на бременност. Запишете всички въпроси, които възникнат, и винаги ще ги имате под ръка, когато имате последваща консултация относно бременността си.