Да бъдеш майка и жена не е синоним на отказ от мечтите си. Нашите мечти и илюзии, както професионални, така и лични, са нещо, което ни прави щастливи и това, че сме майка също е една от тях. Защо трябва да избираме?
На Деня на жената няма друг начин освен да се спазват всички възможности, да бъдеш успешна жена и да не бъдеш майка, да бъдеш майка и да продължиш да бъдеш успешна работеща жена. Не е изключителен, не е нужно да избирате. Това, което трябва да уважаваме решението на всеки един в нещо толкова лично и да се борим за нашите права да избираме, без да се налага да жертваме някое от тях.
За да постигне това, обществото трябва да бъде на наша страна, а не против. The март 8 на Международен ден на работещите жени, където знам потвърждават основните дисбаланси, които жените имат в сравнение с мъжете. Дисбаланси, които правят все още не лесно за жените да съчетаят работата и личния си живот.
Свалете супер носа си жена
Има социален натиск върху жените, че трябва да сме добри във всичко: добри майки, съпруги, успешни работници ... Това, освен че е невъзможно, поражда стрес за желанието да стигнете до всичко. Знайте границите си и ги приеметеЩе трябва да изберете какво е спешно и какво да очаквате.
Проверете вашата система от вярвания
По време на нашето образование ни е насадено a система от вярвания че несъзнателно сме предположили. Време е да ги разпитате, за да анализирате кои ви принадлежат и кои не, кои се чувстват комфортно и кои ви карат да се чувствате зле.
Намерете своя начин да бъдете майка и жена, търсете и намерете мястото си и не позволявайте на никого да ви казва какво да правите или не.
Не се чувствайте виновни
Искането да стигнем до всичко ни кара да се чувстваме сякаш не правим нищо на 100% правилно. Нито вършим добре работата си, нито сме такива, каквито би трябвало с грижите за нашите деца. Важното е не толкова времето, което споделяте с децата си, а това времето е качествено.
Вие не сте перфектни, нито трябва да се опитвате да бъдете. Ние не сме супер майки, ние сме хора, които имат граници и нужди, а не машини. Вината само ще ви накара да се чувствате разочаровани и недоволни, тя е постоянен източник на самоналожено нещастие.
Намерете баланс
Не е нужно да доказвате нищо на никого. Ако нямате гъвкава работа или възможност за работа от разстояние, спазвайте работното си време и търсете начини да бъдете по-продуктивни. Правенето на повече часове не означава, че работите повече. Опитайте се да не носите работата си вкъщи със себе си.
Време е за теб
Всички се нуждаем от време за себе си и изглежда, че да бъдеш майка обхваща толкова много области, че понякога се забравяме. Не забравяйте себе си в приоритетите си, време, което да посветите на дейности, към които сте запалени и без стрес. Не се чувствайте виновни за това.
Това ще ви направи по-щастливи, ще нарушите рутината си и ще премахнете стреса. Не само, че го заслужавате, но и имате нужда от него.
Да бъдеш майка и жена не е синоним на отказ от мечтите си
Тези от вас, които сте майки, го знаят. Предизвиква се до граници, които дори не сте знаели, че имате. Това ви прави по-добри сами и ви кара да се научите да поставяте приоритети. Раждането на деца изисква ангажираност и отговорност, а професионалната кариера също. Въпреки че пътят към мечтите е по-дълго да бъдеш майка, не бива да се отказваш от тях.
Има много промени на социалното ниво, за които трябва да се борим, за да улесним тази реалност.
Основни предизвикателства
- Съвместна отговорност: отнася се за „споделената отговорност на дадена ситуация или конкретно действие между двама или повече души“. Вече не оставаме сами при разделянето на домакинските задължения, а в поемете отговорност за грижите за децата. За това обществото и компаниите трябва да се променят и адаптират към настоящите нужди. Не само жените трябва да се помирят, семейството не е просто нещо на жената.
- Премахване на разликата в заплащането: като се вземе предвид обучението, не трябва да има разлика в заплащането. Тази дискриминация кара жените да получават ниско заплащане, като вършат същата работа като мъжа. По-рано мъжът беше този, който донесе прехраната в дома а заплатата на жената беше добавка. Това трябва да се актуализира сега.
- Политики за равенство: насърчаване на помощ за грижа за деца, отпуск по майчинство и бащинство, гъвкаво работно време ... всичко необходимо, за да имат мъжете и жените отговорността добре разпределена.
Все още са необходими много промени, за да може реалността, която съществува в обществото, да премине към бизнеса и политиката. Ето защо е толкова важно в дни като днешния направете нашите молби чути те просто се адаптират към реалния живот.
Защото помнете ... никога няма да можем да летим толкова високо, освен ако не се подкрепяме (Ема Уотсън)