Майки и дъщери: наследници на същата мозъчна структура, която управлява емоциите

Според интересно проучване, публикувано в списанието «Sciencie всеки ден»И се извършва в Университет на Калифорния, мозъчната структура, която управлява нашите емоции, може да бъде наследена от майки на дъщери. Това означава ли това, че тъй като сме жени, ще страдаме или ще се изправяме срещу живота по същия начин, както нашите майки? Означава ли това проучване, че ако нашите майки са страдали от депресия, ние също ще трябва да преодолеем тези сложни емоционални процеси?

Не е задължително. Както вече знаем, по въпросите на биологията, медицината и психиатрията нищо не корелира на 100% и следователно трябва да запомним съществена дума „предразположение“. Има шансове, наистина, генетиката организира много от нашите атрибути по този начин, но от своя страна фактори като социалния и личния ни контекст или собствените ни стратегии за справяне, които сами разработваме, ще ни позволят да се изправим срещу живота по друг начин. Дъщерите не са копия на майки, но поддържат невидима, трайна и сложна връзка, за която искаме да ви разкажем в „Майките днес“.

Нашите емоции, минни полета в мозъчната структура между майките и дъщерите

Образ, който много момичета могат да си спомнят за своите майки, е този на слабо осветена стая, където млада жена се опитва да успокои мигрената си или да удави сълзите си, търсейки момент на неприкосновеност на личния живот, където тя може да улесни освобождаването й от натиска на живота.. Според СЗО (Световната здравна организация) депресията засяга жените в по-голяма степен, до степен, че както някои ни обясняват Estudios, очаква се през 2030 г. тя да бъде основната причина за временна нетрудоспособност.

И така, тези изображения, които много момичета са виждали майките си да се опитват да преодолеят и да се изправят пред черните дупки на депресията, е нещо, което от своя страна също може да бъде скрито в техните мозъчни структури, а не поради простия факт, че сте били свидетели на тези жизненоважни моменти но тъй като генетиката и различните мозъчни структури са я оформили така между едно или друго поколение.

Нека да видим повече подробности.

Лимбичната система, майстор на нашите емоции

Лимбичната система е мозъчна структура, която регулира нашите емоционални стимули и която от своя страна е свързана с очарователни области и мозъчни тела като хипокампуса, свързани с паметта, или с амигдалата, отговорна за обработката и разпознаването на по-основните емоции и инстинктивен, като страх или гняв.

Тези магически структури, както и ключове за това да станем това, което сме „чисто емоционални хора“, независимо дали ни харесва или не, всъщност споделят много прилики между майките и дъщерите:

• Според психиатъра Fumiko hoeft, специалист в света на децата и юношите, професор в Калифорнийския университет в Сан Франциско и директор на това проучване, Чрез ЯМР се наблюдава, че всички тези мозъчни вериги, свързани с емоции, се наследяват от майки на дъщери. Тоест те имат подобна химическа активност, активират се от едни и същи стимули и реагират по почти същия начин.

Депресията, сложна връзка между майките и дъщерите

Има един аспект, който трябва да вземем предвид. Депресията все още е „табу“ аспект в нашето общество. На ниво работа е лесно да се каже, че имаме грип, че ще бъдем оперирани от аневризма или дори че сме диагностицирани с рак. Има моментална близост, разбиране ...

Сега, когато някой е в отпуск по болест поради депресия, той се справя по различен начин. Изглежда различно. Никой не избира болестта му, никой не иска да се „откъсне“ от слуховете за живота, на вашите отговорности да започнете лична битка с лекарства и терапии. И още по-сложно е да се обясни на детето защо един от родителите му е малко по-отпаднал и защо се нуждае от повече прегръдки и подкрепа.

Депресията има генетичен компонент независимо дали ни харесва или не, и има по-големи шансове да го развием, ако майка ни е страдала от това. Нека обаче уточним малко повече следните аспекти.

• Ако майка ни е страдала или страда от депресия, няма 100% корелация, че ще я страдаме.
• Това означава, че в лицето на конкретна ситуация през целия ни жизнен цикъл, нашият мозък, нашата лимбична система няма да могат да реагират толкова ефективно, колкото би трябвало. защото сме наследили същите биохимични модели като мозъка на нашите майки.
• Депресията е химическо несъответствиеТочно така, флуктуация на невротрансмитер, при която норепинефрин, епинефрин и допамин не работят както трябва, отнемайки надеждата, притъпявайки духа ни и ни прави безпомощни.
• Сега, въпреки този генетичен компонент, фактори като нашето образование, социалния контекст, в който сме живели, приятели, хора на справка и онези собствени стратегии, които всеки от нас в крайна сметка развива. Благодарение на устойчивостта те могат да ни предоставят ресурси, които нашите майки не са имали или не са знаели за тях..

Раждане и възпитание

В „Майките днес“ вече ви разказахме за необходимостта да се обърне внимание на различни аспекти, свързани с раждането. Начинът, по който стигнахме до светаНапример, може да остави отпечатък върху този незрял, но страшно възприемчив мозък на емоции като стрес и страх.

За да се грижим за онзи деликатен емоционален свят на нашите дъщери, както и на нашите синове, е необходимо да вземем предвид тези аспекти.

• Ако сте преминали през депресия и сте я преодолели, разберете, че нещо във вас се е променило. Вие сте по-силни, изправили сте се срещу демоните си и сте се вкопчили здраво в живота, защото знаете, че до вас са вашите синове, дъщерите ви. Предайте им тази почтеност, тази лична сила, където те винаги се грижат за самочувствието си, където ще могат да решат, да знаят как да кажат „не“, да кажат „да“, за да бъдат щастливи. Научете ги, че животът винаги е извън линията на страха.
• Не забравяйте, че примерът струва повече от думи. Затова никога не забравяйте да се грижите за себе си, да укрепвате връзките си с хората, които обичате, да търсите подкрепа от партньора си, от приятелите си, ако по всяко време има пропуски. Нека децата ви виждат като човек, който се бори всеки ден, някой, който се усмихва, но разбира и необходимостта да поиска помощ, когато е необходимо.

В заключение. Аспект, който също е интересен да се вземе предвид, е, че докато майчината линия предразполага дъщерите към възможния риск от депресия, генетичната линия на бащата е свързана с тревожност, дислексия или аутизъм. Любопитен факт, който също да се вземе предвид.