El запек Това е един от най-често срещаните симптоми по време на бременност. Може да ви достигне засягат до една трета от бременните жени и това се дължи на множеството промени, които се преживяват. Хормоните отново заемат централно място в тази фаза и трябва да се вземат мерки, за да не се появят странични ефекти в това отношение. Можете ли да приемате лаксативи по време на бременност? Това е един от най-търсените маршрути, с подробности, които ще анализираме по-долу.
трябва да вземе естествени средства за защита за облекчаване на този дискомфорт, но с повишено внимание и анализ на това, което се прави, за да не навреди на протичането на бременността. Трябва също да следвате серия от прости насоки и да вземете лаксативи от време на време. В зависимост от това в кой триместър е майката, тя ще има запек поради различни фактори, които ще анализираме в следващите редове.
Причини, които причиняват запек по време на бременност
Хормоните, растежът на бебето, промяната в анатомията или липсата на активност на майката са някои от факторите, които подробно описваме по-долу.
Прогестерон
Това е хормон, който се намира естествено по време на бременност. Има множество функции, но една от тях е да отпусне мускулите в подготовка за раждане. Сред тази модалност, той също причинява a намалена активност на дебелото черво, така храносмилането е много по-бавно и изпражненията са по-твърди.
Увеличаване на матката през втория триместър
El увеличена матка през цялата бременност нещо неизбежно. Отглеждането причинява повече натиск и забавя храносмилането. Не забравяйте, че тези симптоми ще изчезнат, след като имате бебе.
Намалена физическа активност на майката
La намалена физическа активност Може да възникне поради дискомфорта, който жените изпитват в ставите, гърба и др. Друг фактор е умората, предвид килограмите, които се качват с месеците.
Прием на добавки с желязо
Вземането на добавки с желязо Много често се среща при бременни жени и се предписва от специалист. След като започнете да го приемате, обикновено започвате да забелязвате симптомите му.
Усложнения, които могат да възникнат при запек
Ако запекът е тежък и продължава дълго време, това може да доведе до неприятни последици. Трябва да се вземат предвид някои усложнения, които могат да възникнат, като напр хемороиди, анални фисури, ректален пролапс или фекално сблъсък, Това се случва, когато втвърдените изпражнения се натрупват в червата.
Ако страдате от хроничен запек и той води до някои от тези усложнения, трябва консултирайте се с лекаря за да мога да сложа някакво безопасно лекарство.
Безопасно ли е да приемате лаксативи по време на бременност?
Лаксативите могат да се приемат по време на бременност, но винаги предписани от общопрактикуващ лекар. Препоръчително е да ги приемате навреме и да не ги използвате многократно.
Лекарят може да предпише a леко слабително, с магнезиево мляко. Или приемане на по-голям компонент като Metamucil. Друг маршрут, който може да бъде избран, е да вземете a фекален омекотител, чийто състав е докузат за намаляване на запека. Обемно образуващи лаксативи, като псилиум, с пикарбофил. Или стимуланти като магнезиев хидроксид, магнезиев цитрат и лактулоза. Ако тези лаксативи не действат, можете да се консултирате с друг по-силен, но като вземете предпазни мерки, за да не навреди.
Един вариант несигурен е вземането на инфузии от масло от черен дроб на треска, рициново масло, франгула, алое, бисакодил или сена. Може да попречи на усвояването на витамини и минерали, които са от съществено значение за развитието на бременността, и дори може да предизвика преждевременно раждане.
El алое вера Може да бъде естествен лаксатив, но са направени множество проучвания за неговата ефективност по отношение на бременността. Този зеленчук има различни компоненти като окситотичен потенциал. При изследване с лабораторни плъхове е доказано, че те могат да предизвикат маточни контракции с възможност за създаване на a преждевременно раждане или аборт. Не е препоръчително този продукт да се приема под формата на сок, таблетки или капсули.
Естествени средства за борба със запека
Лаксативите са специфични лекарства които могат да облекчат запека, но също така можете да правите някои лични грижи всеки ден:
- Спазвайте диетата и включвайте повече фибри в храната. Идеалното е да добавите бобови растения, пълнозърнести храни като пълнозърнест хляб, плодове и зеленчуци. Можете също така да приемате добавки с фибри.
- свършен физическата активност във вашето ежедневие, каквото и да е то. Да бъдете по-активни или да правите лек спорт ще бъде най-добрият вариант за ускоряване на храносмилането.
- Пийте много течности, Въпреки че най-добрият вариант е да пиете много вода, между 8 или 9 чаши. Важно е да се подчертае, че ако приемате лекарства или добавки по време на бременност, има повече възможности да ви препоръчаме да пиете много течности, за да избегнете причиняването на запек.