Една майка винаги търси най-добрия начин да нахрани бебето си. в Кърменето има много трикове за да могат да съхраняват излишното мляко или да могат да го съхраняват във времето за работещи майки. Едно от съмненията или въпросите е дали кърмата може да се замразява. Всъщност, да, можете, но трябва предприемат редица мерки за оптималното му опазване.
Кърменето е един от най-добрите варианти за хранене на бебето. Ако сте работеща майка и смятате, че срещате някакви трудности, винаги можете да потърсите алтернативи, които ще разрешат всяка непредвидена ситуация. Имаме някои статии, които може да ви заинтересуват, от какво ползи, които носи на майката кърмене, как да съхранявате изцедена кърма и това видове помпи за кърма Те съществуват на пазара, за да го извличат механично.
Ползи от кърменето за бебето и майката
Кърмата винаги се е смятала за най-добрата храна за бебето. през първите 6 месеца от живота им. Има всички необходими хранителни вещества и съдържа антитела, които помагат за укрепване на имунната система.
Майките също имат своите предимства, Благодарение на производството на окситоцин, той ще помогне на тялото ви да се възстанови по-добре след раждането. Друг хормон, който присъства по време на кърмене, е пролактинът, тъй като създава усещане за спокойствие и позитивизъм. Освен това кърменето е много по-комфортно, млякото винаги е готово по всяко време и предпазва в дългосрочен план от определени заболявания, които биха могли да се появят в бъдеще.
Как можете да запазите кърмата?
Има майки, които нямат нужда да съхраняват мляко, тъй като времето и наличността им означават това детето е обгрижвано през цялото време. Но други майки нямат това допълнително време, така че Те решават да запазят млякото след екстракцията.
Сутрините има по-голямо покачване на млякото и може да се използва за предлагане на детето и извличане няколко допълнителни милилитра. Друг начин винаги да имате това малко допълнително количество е да правите между 6 до 8 изстрела на ден, за да създадете повече търсене и между двете гърди.
Екстракцията може да бъде ръчно или електрически, събиране на мляко в контейнер. След това ще се съхранява в чисти и стерилизирани контейнери, независимо дали са стъклени, хранителни материали или специални торбички.
Колко време издържа кърмата в хладилника?
Кърмата може да се консервира при стайна температура до шест часа. Ако температурата е висока, може да се съхранява между четири часа. В коластра Може да остане и на стайна температура между 12 и 24 часа.
Въпреки това, млякото също можем да го държим в хладилника, Времето е много по-дълго, от 3 до 5 дни. Но ако имаме хладилник между 1 и 4° може да стои до 7 дни. В идеалния случай го съхранявайте в задната част на хладилника.
Може ли кърмата да се замразява?
Да, можеш. Всъщност това е по-дълга форма на съхранение и дори може остава до месеци, запазвайки всичките си хранителни вещества. Ако не знаете кога ще предложите млякото, което не сте искали да губите, най-добрият вариант е замразяването.
Колко дълго можете да замразите млякото?
За съхранение на кърмата трябва да се използват пластмасови или стъклени контейнери за храни. Има и чанти за съхранение. Времето за замразяване ще варира в зависимост от температурата за фризери, които достигат -18° ще е между 3 и 4 месеца. Във фризери, които достигат -20° може да остане до 6 месеца.
Как можете да размразите и затоплите кърмата?
мъст поддържайте студената верига на замразеното мляко така че да не губи хранителните си вещества. Най-добрият начин е да го извадите през нощта, за да се размрази до следващата сутрин в хладилника. След това трябва консумирайте го в рамките на 24 часа.
За много по-бързо размразяване можете Потопете съда в гореща вода или го поставете под течаща гореща вода.. От време на време ще разклащаме съда, за да се осигури млякото. След това, за да предложите мляко на бебето, е необходимо това е топло, при стайна температура.
Не се препоръчва да го размразявате в микровълнова печка, тъй като идеята е млякото да не се претопля драстично. По-добре е температурата му винаги да е еднаква и най-добрият вариант винаги ще бъде да се нагрява на водна баня.
Още една информация, която трябва да знаем: Размразеното кърма може да претърпи лека промяна, както на цвят, така и на вкус. не се притеснявай млякото е напълно безопасно. Това, което се случва, е, че може да промени вкуса си поради структурни промени в липидите, когато е размразено, но ако бебето ви го приеме, няма проблем.