Има професионалисти, които учат децата да седят на стол, така че да мислят за поведението, което са извършили. Има и родители, които се присъединяват към тази стратегия, така че децата им да мислят за поведението им. Но накарайки децата да се замислят, без да се замислят за случилото се, това ще даде резултати само в краткосрочен план: че детето спира неподходящото поведение към този момент, но няма да може да го регулира за в бъдеще.
Децата трябва да рефлектират върху поведението си, за да могат да решат как да бъде тяхното поведение, а също и да контролират действията си. Познавайки по-добре емоциите си и влагайки думи в тях За да разберат какво се случва и защо, те ще могат по-добре да регулират емоциите си, въпреки че този процес не е толкова лесен.
Емоционалната регулация е прогресивна и всички деца ще се нуждаят от помощта на родителите си, за да я постигнат. Но вместо да ги сядаме на стол, за да мислят за себе си без напътствия и с опасност от болезнено емоционално изоставяне, правилното нещо, което трябва да направите, е да ги научите да виждат нещата от перспектива, И как да го взема? Научавайки ги да седят на стол, да, но от Луната.
Как е възможно това? С въображение. Това е силно положително. Научаването на децата да седят на стол от луната им дава възможност да видят какво се е случило, като маркират емоционална дистанция. Че те са в състояние да обяснят какво се е случило, как хората, които са замесени, може да са се чувствали и да помислят за решения за този момент и така да не се повтори в бъдеще. Децата ще почувстват, че имат по-голям контрол върху случилото се, а също така ще могат активно да търсят решения и да разбират емоциите, като също така насърчават съпричастността.
Те ще се нуждаят от вашите напътствия, но понякога седенето от Луната е най-добрият вариант.