Ще разгледаме какви са те най-добрите пози за забременяване. Не е факт, че работи на 100%, тъй като няма доказателства, които да удостоверяват, че те са напълно гарантирани, но е възможно да се създадат определени сексуални пози, които правят по-лесно зачеване по време на полов акт.
В други статии вече споменахме някои трикове за забременяване от първия път. Важно е да подчертаете някои аспекти, които ще ви помогнат да успеете в това важно решение. Трябва да знаете как работи собственото ви тяло и научете за менструалния календар да знаете ключовите дни на овулацията.
Направете разумен избор на дните на овулация
За да бъде моментът на зачеването най-точен, потърсете ключовите дни на овулацията. Този момент е много по-успешен и е пълен с предимства. Познавате ли тялото си? Знаете ли как да оправите цикъла си? Тогава можете да го направите лесно. Но ако цикълът ви е нередовен или това не ви харесва, можете купете тест за овулация това ще ви помогне да изберете правилните ключови дни.
Как да изчислим деня на овулацията?
Денят на овулацията Настъпва на 14-ия ден от началото на менструалния цикъл, тоест след последния ден от периода. През тези дни забелязвате по-бяло, течно и хлъзгаво вагинално течение.
Има повишаване на прогестерона и телесната температура се повишава между 2 и 5 десети. Освен това има жени, които се чувстват нестабилни през тези дни, тъй като могат да почувстват прищипване в яйчника или промяна на апатичния характер.
През тези дни обаче сексуалните отношения трябва да са обичайни Ако ги пазите дни преди и след това също е успех. Спермата може да живее в женската репродуктивна система до пет дни след полов акт. Като се има предвид този факт, очакванията са по-добре поддържани, за да се получи правилна бременност.
Най-добрите пози за забременяване
Биологията е повече ръка за ръка с прецизен метод, но винаги има малки умения, които можем да придружим, за да подкрепим по-безопасно зачеване. Има ли пози по време на полов акт, които ви помагат да забременеете? Може би няма надеждни или научни данни, но въз основа на логиката може да подобри този факт.
"Мисионерската" поза Тя е най-практикуваната и надеждна, защото улеснява по-успешното зачеване. С тази позиция се постига по-дълбоко проникване и спермата е по-способна да оплоди яйцеклетката. Практикувайте тази поза и всякакви подобни варианти. Друга позиция е "лъжицата", където мъжът стои отстрани и зад жената.
Въпреки това, Всяка поза, при която жената се чувства спокойна и удобна, е най-подходяща.. Моментът трябва да е специален и всичко да си пасва без напрежение, тъй като не става дума за гравитация, а за усещане за спокойствие и релакс.
След полов акт се препоръчва повдигнете краката си или дръжте краката си изправени Поради ефекта на гравитацията, вече отбелязахме, че гравитацията не е стимулът, но може да помогне, ако го направим.
Трикове, които могат да ви помогнат да забременеете от първия път
Има различни трикове, за които вече говорихме, за да забременеете от първия път. Първият от всички е Поддържайте здравословен живот с балансирана и здравословна диета. Разбира се спорт Това е стимул за поддържане на здраво тяло. Избягвайте излишъци, като тютюнопушене, алкохол или прекомерен прием на кофеин, тоест повече от 200 милиграма на ден.
Важно е запазете спокойствие и поддържайте спокоен живот без стрес. Винаги се е наблюдавало, че безпокойството или бързането никога не са били добри. Ако е възможно, правете секс нормално, като поддържате честотата му в ключовите дни на овулацията.
Друга препоръка е, че Мъжът трябва да поддържа сексуални отношения в ключовите дни, Тъй като ако еякулирате много пъти, спермата ви може да страда от оксидативен стрес. Препоръчително е да прекарате около три дни без еякулация, за да сте в пълна работоспособност.
Ако запазите вагинална сухота Може да е проблем да поддържате връзки и да се опитвате да заченете. Има двойки, които използват смазочни материали за подобряване на взаимоотношенията, но може да бъде пречка, тъй като много от тях са вредни за спермата. Това вещество намалява скоростта на сперматозоидите и затруднява крайната цел. Ако сте от хората, които трябва да го използват, можете да се консултирате с професионалист, който да препоръча подходящ продукт.
Въпреки това, оргазми Те са и основната цел на сексуалните отношения и постигането на бременност. Мъжът трябва да еякулира вътре в жената и с цел оргазъм. Въпреки това, Една жена може да забременее без да има оргазъм, въпреки че също кара матката да поддържа леки контракции, които помагат на спермата да достигне целта си.
Случва ли се нещо, когато спермата излезе от вагината? Нищо не се случва, просто има излишък от чакане, който не може да се задържи във влагалището и следователно се изхвърля. Това не означава, че вътре е останала малко сперма, а по-скоро достатъчно. Това, което се препоръчва е останете легнати с лицето нагоре за 5-10 минути, за да се улесни достъпът на спермата до крайната част на женския тракт. Важно е да останете спокойни и в удобна позиция, тъй като сперматозоидите трябва да достигнат фалопиеви тръби и да стигне до яйцеклетката, за да бъде оплодена.
Това вече знаем Не е въпрос на гравитация, но става въпрос за лягане, отпускане и увеличаване на всички естествени възможности за оплождане. Начинът да практикувате Сексът също е стимул, който го обуславя. По-добре е да не се вманиачаваме в момента, а да се наслаждаваме на това, което се прави, често е по-сложно, отколкото си мислим. Следователно идеята не е да се опитваме да направим всичко "перфектно", тъй като всичко трябва да се прави с любов и естественост, така че ембрионът също да се имплантира нормално в матката.