Предотвратяване на мастит Това ще направи кърменето по-поносимо, тъй като този проблем често възниква, когато кърмим бебето си. Това е възпаление на гръдния кош, при което ще забележите болка, както и зачервяване в областта и може да доведе до втрисане и дори треска.
Така че предотвратяването на мастит е наистина важно и ние ще съсредоточим всичките си усилия върху това. В противен случай инфекцията, причинена от мастит, може да ни накара да спрем предлагането на кърмене и това е нещо, което много жени не искат. И така, това са съветите, за да предотвратите това да се случи възможно най-често.
Бебето трябва да има добро закопчаване
Това е нещо, което трябва да гарантираме от самото начало. Но не се притеснявайте, защото вашата акушерка със сигурност ще ви даде необходимите насоки. Междувременно ще ви кажем това бебето трябва да е с извадени устни, подобно на риба. Първо ще поставите областта на брадичката към гърдите, а ние ще държим главата, така че носната част също да е възможно най-близо. Трябва да се уверите, че в устата ви има достатъчно гърда, за да приближите зърното до задната част на устата.
Изпомпвайте или кърмете често
Бебето ще иска храна доста честоЗнаем, но понякога по различни причини може да има време, когато не изпразвате гърдите си. Е, не оставяйте това време да мине, препоръчително е да кърмите около 10 пъти на ден, а ако не, трябва да изцедите мляко, когато почувствате, че гърдите ви вече са пълни. Защото ако се натрупа, тогава може да предизвика появата на мастит.
Уверете се, че гърдите ви са изпразнени добре.
Със сигурност ще го забележите, но за всеки случай не пречи да го запомните. Ти трябва оставете бебето напълно да изпразни едната гърда преди да смените с другия. Освен това, когато бебето ви не иска повече, то ще пусне зърното и тогава ще се уверите, че гърдата ви е празна. Важно е да редувате гърдата и както винаги няма да помним, можете да поставите гривна на ръката от страната на гърдата, която вече сме изпразнили или от която бебето вече се е хранило.
добър масаж
Масажите винаги са един от големите герои в живота ни. Защото те обикновено облекчават много болки в тялото ни. Така че, за да се предотврати мастит, нямаше да бъде изоставено. дай малко масажи на гърдите, докато кърмите също е доста ефективен за отпускане на зоната. Не забравяйте, че вие също можете нанесете горещи компреси когато забележите дискомфорт преди кърмене, тъй като това е още един от най-добрите начини за облекчаване на болката, когато започне да се появява. Въпреки че може да се редува и със студени компреси за намаляване на възпалението. Ето защо в този случай винаги трябва да се консултирате с вашия лекар, за да може той да ви каже коя е най-добрата стъпка, която да следвате.
Опитайте се да не оказвате натиск върху гърдите
Като натиск наричаме дрехите, които са твърде тесни. Ето защо препоръчително е да не носите сутиени с банели, защото въпреки че обикновено са удобни, може би във време като кърмене те не са най-добрите спътници. Вече знаете, че имате специални сутиени за това време и че те също са много практични, за да оставите гърдите си открити, когато трябва да нахраните бебето си. Не забравяйте, че Когато има голям натиск, може да има запушване на млечните канали. Ако има запушване, млякото няма да тече, както трябва и това може да се превърне в проблем. Спането по корем също не е препоръчително и, както споменахме, нищо, което да натоварва тази област.