Безопасно съвместно спане: препоръки за практикуването му

родител дете съвместно спане не е сигурно

Със съня е една от най-противоречивите теми за родителство. Недоброжелателите размахват няколко аргумента срещу него, но най-тревожните за родителите е, че според някои изследвания, увеличава честотата на синдрома на внезапна детска смърт.

В цялата статия ще ви дам мнението си за тези изследвания и ще ви дам няколко съвета, така че ако решите да го практикувате, това ще бъде безопасно съвместно спане.

Изследвания срещу съвместното спане

По повече или по-малко цикличен начин се появяват няколко асоциации с поредица от изследвания, в които се демонстрира предполагаемата опасност от спящ сън.

По очевидни причини, тези изследвания са наблюдателни. Какво означава това? Какво не можете да изолирате група родители с децата им в лаборатория за известно време и да изчакате детето да умре, за да изолирате причината за което се е случило нещастие. Тези проучвания изследват фактите, след като са се консумирали, и се опитват да намерят причини, които са свързани помежду си и които могат да свържат причината с ефекта.

За да се потвърди, че заключението от експеримент е солидно доказателство, трябва да се изолират няколко фактора и да се проучи всяка ситуация.

Пример за по-добро разбиране: дете, което е спало с родителите си, претърпява внезапна смърт. Наблюдателят трябва да зададе тези въпроси за да се определи причината за смъртта:

  • В каква поза е спало бебето?
  • През кой сезон на годината се е случило
  • Дали родителите ти са спали добре? Или бяха пушачи? Или може би поилки или хапчета за сън?

И не продължавам да не удължавам списъка и да ви отегчавам.

Неправилна поза безопасно съвместно спане

Ако всички фактори присъстват едновременно, каква е била причината? Ако беше в креватчето си, щеше ли да се предотврати смъртта? През зимата смъртните случаи от този тип се увеличават, причината за това е студът? Или може би това е излишно облекло? Липсата на конкретни отговори пречи на точното заключение и повече, когато смъртността на тези, които се сблъскват с тези, които спят в люлка, е 50% за всеки от случаите.

Но поради тази причина не бива да отхвърляме всичко, което ни казват изследванията. Изглежда ясно водещата причина за внезапна смърт е асфиксията от запушване на дихателните пътища. Това вече прави един поглед какви ще бъдат препоръките за безопасно съвместно спане.

Препоръки за безопасно съвместно спане

  1. Спете на твърдо легло. Ако леглото е прекалено меко, настъпва увисване, което може да доведе до преобръщане на бебето и падане в капан на страната на единия от родителите, затруднявайки дишането.
  2. Бебето трябва да спи по гръб и глава на една страна. В това положение е много по-трудно да запушите носа и устата си. Ако главата ви е наведена, ще ви е по-лесно да преминете през плюене.
  3. Не използвайте прекомерно спално бельо. Както казах преди, внезапните смъртни случаи се увеличават през зимата. Смята се, че това се дължи на излишното облекло, което в крайна сметка покрива носа и устата на бебето. Най-доброто е топла пижама и малко друго.
  4. Че родителите не са пушачи. Пушачите са по-склонни да страдат от сънна апнея, която представлява повече или по-малко дълги паузи в дишането, които водят до по-бавна реакция на всяка ситуация.
  5. Не пийте алкохол или наркотици, както законни, така и незаконни. Наркотиците могат да причинят дълбока сънливост и да не знаят за нощни движения, както и бавна реакция на опасна ситуация.
  6. Че родителите не са затлъстели. По очевидни причини смачкване на бебето е по-вероятно поради наднорменото тегло на родителите.

Неправилна поза при спящ режим

В обобщение

Трябва да си спокоен, С предишните препоръки ще практикувате безопасно съвместно спане. За съжаление все още има фактори, които не са известни, но вие ще повлияете на най-важните.

Ако все още имате съмнения, можете ли да дадете на детето си залъгалка, което според някои изследвания намалява вероятността за смърт с 80% внезапно.

И ако не сте убедени, но искате да събирате, много безопасен начин е да използвате детско креватче, което спи, което не е нищо повече от нормално креватче без страна, която се прикрепя към леглото ви. Детето ви е в креватчето, но е напълно привързано към вас.

Люлка за съвместно спане

Нашето собствено детско креватче

Сега е ваш ред, практикувате ли съвместно спане? Разкажете ни вашите преживявания в коментарите.


Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

      Макарена каза той

    Пабло, харесах публикацията, защото наистина, следвайки прости препоръки, съвместното спане е много безопасно. Понякога определени изследвания не правят нищо друго, освен да ни объркват и отдалечават от нуждите на бебето и нашите собствени.

    Опитът ми е малко далеч, но когато се роди най-възрастният, не можах да го видя да го оставя в креватчето да спи сам (срам за инвестиция) и за мен решението, което би ми позволило да си почина и да го кърмя при поискване трябваше да го сложи в леглото страхотно от самото начало. Когато момичето пристигна, добавихме легло от едната страна (което в крайна сметка зае моят партньор) и ние четиримата продължихме да спим.

    И накрая, още една история за съвместно спане, която започва и свършва (самите деца казват, когато искат да спят сами, това е доказано), без проблеми за никого.

    Матракът беше твърд, не пушехме и не пиехме и не използвахме дебело или обемисто спално бельо, така че бяхме съвсем безопасни за сън. Истината е, че препоръчвам преживяването.

    поздравления

         Пабло Файос каза той

      Благодаря ви Macarena за вашия коментар. Това е най-удобно и добре направено изобщо не е опасно. Удоволствието да отворите очи и да видите лицето на детето си е безценно.