Съветват всички организации, които гледат деца кърмене изключително до 6-месечна възраст, поддържайки го с допълнително хранене най-малко до две години. както и да е ползи от продължителното кърмене Те са широко доказани и затова много майки решават да продължат да кърмят децата си, докато пожелаят.
Продължителното кърмене, т.е. Кърмене на дете над две години възраст, днес е практика, която много майки избират. Не само им помага да укрепят връзката майка-дете, но също така им предоставя още една поредица от свързани предимства. Ако имате съмнения относно удължаването на кърменето, научете повече информация, за да вземете решение.
7 ползи от продължителното кърмене
Кърменето на дете след първите години от живота, дори достигайки ранна детска възраст, е пътят, който много майки избират днес. И проучванията показват, че има многобройни ползи за здравето на детето, както и за емоционалното и физическо здраве на майката. Открийте ги!
Хранителни ползи
Можем да си помислим, че след въвеждането на допълнително хранене на бебето, кърменето престава да бъде хранителна необходимост. Въпреки това, независимо от възрастта на вашето бебе, то ще продължи да се възползва от протеини, калций, мазнини, витамин А и други хранителни вещества, които се съдържат в кърмата.
Продължителното кърмене осигурява на детето с източник на хранителни вещества които му помагат да расте здраво и силно. Вярно е, че с нарастването на кърмата то ще заема по-малко място в диетата ви, но все пак ще бъде полезно.
Укрепване на имунната система
Чрез кърмата майката предава на детето, освен основните хранителни вещества, антитела, които укрепват имунната ви система, за борба с бактерии и вируси. Факт е, че кърмените деца имат по-малко инфекции от тези, които не са кърмени.
И ползите за имунната система на детето са по-големи, колкото по-дълго са кърмени, което значително намалява ушни инфекции, в горните дихателни или стомашни пътища, които са толкова чести при тях.
Укрепва връзката майка-син
Друга полза от продължителното кърмене е, че укрепва емоционалната връзка между майката и детето. По време на кърменето се установява уникална емоционална връзка, която насърчава привързаността и емоционална сигурност на детето.
успокояващо действие
По време на кърменето се отделя окситоцин, хормон, който помага на майката да се отпусне. Но актът на кърмене не само отпуска майката, но и бебето, като се чувства в безопасност. Кърменето може да помогне на бебето да се успокои по време на тревожност. Следователно това е красив момент, в който и майка, и син се хранят с това спокойствие.
Намалява риска от рак на гърдата и яйчниците
Продължителното кърмене е от полза и за здравето на майката, като намалява риска от заболявания като рак на гърдата и яйчник. Няколко проучвания показват, че рискът от развитие на карцином на гърдата намалява с увеличаване на времето за кърмене. А кърменето повече от година има защитно действие срещу злокачествени тумори на яйчниците.
Тези ползи изглежда са свързани с по-ниско производство на естроген в тялото на майката по време на кърмене. И те са кумулативни. Тоест, колкото по-дълго обичаме едно или няколко бебета, толкова повече намалява възможността да страдаме от тях.
Предпазва от остеопороза
Погрешно се смята, че кърменето се отразява негативно на костите на майката, особено когато е продължително, както при продължителното кърмене. Но се случва обратното, с кърменето се активират хормоните, които правят въвежда калцитонин в костите така че дългосрочните депозити да не намаляват.
Помага за поддържане на теглото
Приготвянето на кърма има ефект на изгаряне на мазнини. Следователно удължаването на кърменето помага за намаляване на дългосрочното наддаване на тегло и по-бързото възстановяване на теглото преди бременността.