Всички бащи и майки знаят важността да се грижите за диетата на децата си. Децата трябва да се хранят здравословно, включващи храни от всички групи и десерти. За да могат малките да растат и да се развиват по здравословен начин, те трябва да приемат всякакви хранителни вещества.
Сега, когато сме през лятото, точно тогава задачата за поддържане на добри хранителни навици се усложнява. В допълнение към храненията извън дома, обичайни по това време на годината, трябва да добавим и дълги часове, които децата прекарват без много работа.
Много проста идея да помогнете на децата да заемат цялото това свободно време е да правите десерти и прости рецепти, които да направите като семейство. На повечето малки те са привлечени от идеята да си играят с храната, гответе и вижте как различните продукти се превръщат във вкусен домашен десерт. Ето защо днес ще се възползваме от всички тези обстоятелства, ще се насладим на свободното време през лятото, за да готвим с децата.
Днес звездната съставка ще бъде шоколадът, тъй като почти всички деца го харесват и работата с него е много забавна. С тези прости предложения можете да прекарате забавен следобед със семейството си, да създавате забавни десерти и да им се наслаждавате по-късно.
Шоколадови близалки
Съставките за приготвяне на тези вкусни близалки са:
- блокче тъмен шоколад или млечен шоколад
- таблетка бял шоколад
- чаша шоколадови пръски
- чаша шоколадова юфка
- пръчки за сладолед
- хартия за печене
Как да приготвим шоколадови близалки
- Първо поставяме разтопете шоколада в бейни-мариЗа това трябва само да поставите тенджера с дъно вода на огъня, да поставите отгоре съд с достатъчно дълбочина, така че водата да не влиза. Поставете нарязания шоколад във втората купа и разбъркайте, за да се разтопи напълно. Правим същото с двата вида шоколад и резервираме всеки шоколад в сладкарска торбичка.
- Разстелете пергаментната хартия върху плота. Сега е забавното време за децата, изрежете дюзите на сладкарските торбички и разпределете шоколада върху хартията. Те могат да създадат фигурите, които искат, цвете, сърце или приятен кръг. Добавете желаните декорации, поръси, юфка, сърца, каквото пожелаят.
- Поставете клечка за сладолед във всяка порция шоколад и оставете да се охлади добре, така че шоколадът да се втвърди. След като се затоплят, ги сложете за известно време в хладилника. След това можете да свалите зеленчуковата хартия без проблем. А сега, за да се насладите на тези вкусни шоколадови близалки.
Шоколадов и бисквитен млечен шейк
за придружава всяка закуска, било то сладка или соленаНяма нищо като добър шейк, особено ако е домашен.
Състав:
- Какао на прах, за предпочитане обезмаслено и неподсладено
- Бисквитки Oreo, шоколадови бисквитки или пълнени бисквитки
- 2 чаши мляко
- 2 супени лъжици захар
- 1 жълтък
Начин на приготвяне:
- Поставяме в чашата на блендера мляко, захар, яйчен жълтък и какао и разбийте добре.
- след това, добавяме бисквитките избрахме малко нарязан и отново победихме.
- Нека дохладете в хладилника, преди да пиете шейкът, преди да го поднесете, добавете няколко парчета бисквита, така че да се забелязва при пиене.
Сладолед от банан и шоколад
Накрая ще го направим добавете малко плодове да превърнете сладкото с шоколад в пълноценна супер храна.
Състав:
- 1 банан на човек, не твърде узрял
- фондан тип шоколад
- нарязани бадеми, орехи или лешници
- пръчки за сладолед
Начин на приготвяне:
- Поставяме шоколада в контейнер, безопасен за микровълнова фурна и се разтапя добре. Направи го малко по малко, за да не загори шоколадът, започнете за минута, разбъркайте и върнете на порции от 20 или 30 секунди.
- Сега трябва да обелим бананите и да отрежем върховете, внимателно поставяме пръчка за сладолед в центъра на банана, без да стърчи отгоре.
- Приготвяме избраните ядки в купа, а шоколада в друга. Сега е моментът за забавление за децата. Нека всеки вземе своя банан и го покрие първо с шоколада, като внимава всички плодове да бъдат добре покрити. По късно, минете през купата с ядки докато не е по вкуса на всеки един. Поставете върху пергаментова хартия, докато шоколадът се втвърди, след това поставете във фризера за няколко часа.