Ако детето ви мокри леглото през нощта поради нощно енуреза, това е проблем, който може да бъде доста неудобен, но реалността е, че то е много по-често, отколкото можете да си представите в момента. Енурезата е неволното уриниране, което децата имат след 5 или 6 години и от което всяка вечер страдат милиони деца.
Мокринето в леглото обикновено се проявява в семейства и е по-често при момчетата, отколкото при момичетата. Повечето естествено узряващи момчета и момичета надрастват тази фаза, но има няколко съвета, които можете да следвате, за да помогнете на детето си да остане сухо през нощта. Не забравяйте, че е много важно да не му придавате по-голямо значение, отколкото заслужава и не карайте детето си да се чувства зле, защото се пикае през нощта и мокри леглото, то се нуждае от вашето разбиране и обич, в нито един момент упреци или негативни неща!
Оставете вината настрана
Както споменах в предишните редове, необходимо е да оставите вината настрана и никога да не го карате да се чувства зле, защото е намокрил леглото. Това е неволен акт, който не можете да контролирате, когато се случи и последното нещо, от което се нуждаете, е да бъдете упреквани или казани неща, които могат да повлияят на самочувствието ви.
Освен това не трябва да се сърдите на детето си и още по-малко да го наказвате, защото то е намокрило леглото. Това само ще ви накара да почувствате по-голям натиск да останете сухи през нощта и по-скоро ще влоши проблема, отколкото да го подобри. Не му придавайте по-голямо значение, отколкото всъщност има, предложите утеха на детето си и го накарайте да се почувства сякаш не е само, че енурезата е нещо често срещано, което много деца страдат на тяхната възраст и че малко по малко ще се подобри и няма да се появи. Вашето дете трябва да усети, че нещата ще се оправят.
Отидете до тоалетната, преди да си легнете
Необходимо е в рамките на рутините на детето да се уверите, че то отива в банята, преди да легне. По този начин можете да намалите желанието за уриниране, докато минат нощните часове. Когато детето ви изпразни пикочния си мехур, то е по-малко вероятно да го направи в леглото. Тази техника може да не реши проблема, но вие давате на детето си добър навик. Сигурен съм, че отивате до тоалетната непосредствено преди лягане, за да не се налага да ставате посред нощ ... защото същият този навик е това, което трябва да предадете на детето си.
Намалете приема на течности преди лягане
Има някои педиатри, които съветват децата да не пият вода непосредствено преди лягане, за да се намали нощното енуреза. Вярно е, че много деца искат да изпият чаша вода преди лягане, но се опитват да не правят голяма чаша не увеличавайте шансовете, че ще искате да пикаете.
Създайте таблица с точки
Може да помислите за създаване на точкова диаграма, за да работите на по-подсъзнателно ниво, за да помогнете на детето си да се справи самостоятелно с мокрите. Тази таблица от точки трябва да има само положителни награди и да забрави отрицателните тъй като понякога им е трудно да го контролират и е несправедливо да уличават или наказват нещо, за което те не контролират.
От друга страна, ако използвате положително подсилване и търсите награда, която ви харесва, възможно е те да са мотивирани и през нощта да са внимателни към нуждите да отидат да уринират, нещо, което може да ги накара да реагират и отидете до тоалетната до средата на нощта, вместо в леглото.
Пример е да използвате календар и да дадете на детето си малки стикери, които са привлекателни или да нарисувате звезди или щастливи лица. В идеалния случай отбелязвайте всяка вечер, че сте били сухи в календара си. И когато той има десет или петнадесет положителни оценки, можете да го възнаградите, като отидете на кино или с екскурзия. Въпреки че други по-прости награди като близалка също са добри идеи за отбелязване на напредъка.
Понякога силата на позитивното внушение работи много добре за някои деца. Но помнете, че ако намокрите леглото, просто няма да поставите стикер, но няма да има наказание или порицание.
Проверете дали нямате запек
Запекът е често срещана причина, когато децата имат проблеми с пикочния мехур, така че децата могат да намокрят леглото през нощта. Ако забележите, че детето ви не се качи както трябва или че изпражненията му са твърде твърди, трябва да увеличите приема на течности и фибри в диетата си. Ябълковият сок, плодовете, зеленчуците и зърнените храни са добри възможности да помогнете на детето да прекрати запека и да накара храносмилателната му система да работи по-добре и да не се пикае през нощта или през деня.
Говорете с вашия педиатър
Ако детето ви има нощно напикаване и е на повече от 6 години, е необходимо да информирате педиатъра, за да може той да ви даде предложения и дори инструкции как можете да се справите със ситуацията. Ако детето ви е над 5 или 6 години и енурезата започва внезапно, можете да попитате дали това може да се дължи на някакъв вид инфекция, на диабет или дори на емоционални фактори като стрес. В много случаи не трябва да има физическа или емоционална причина за нощното енуреза. това може просто да е забавяне в развитието на нощния контрол на пикочния мехур.
Това са някои съвети, които можете да вземете предвид, за да помогнете на детето си да не се чувства зле от нощно енуреза и че малко по малко то може да намери решението и да се чувства в състояние да контролира пикаенето през нощта, без да му е лошо.