Целулит по време и след бременност Това е едно от най-страшните последствия за всяка жена. Но не трябва да се притесняваме, всичко си има решение и важното е да се чувстваме толкова красиви, колкото първия ден и до края. Независимо дали изпълняваме нашите решения за красота или не, ние ще разгледаме подробно всичко за целулит по време на бременност и след раждане.
Грижите никога не са прекалено много, защото ние страдаме от телата си и сме борци на носителството на много хормони, които не искаме. Борбата е и ще бъде за цял живот, а ние сме новаторски и обичаме да се грижим за себе си. Важното е да познаваме тялото си и да открием местоположението на цялото това натрупване на мазнини, което се появява и защо.
Нормално ли е да се появи целулит по време на бременност?
Въпреки че е вярно, има жени, които са по-предразположени от други и кожа, която страда повече, така че много бременности не минават напразно и сложи край на ужасния целулит. И да не говорим за стрии или петна. За да направим това, можем да следваме поредица от грижи по време и след това, за да можем стриктно да контролираме външния вид на нещо, което в дългосрочен план може да е по-досадно за премахване.
Страданието от целулит по време на бременност е много по-често отколкото се смята, тъй като жените изпитват промени в кожата и промяна, дължаща се на нейното разтягане и хормонална промяна. Той причинява натрупване на мазнини по дупето, бедрата и краката, тъй като е генетичен и предразполага тялото да се подготви за по-лесно раждане.
Наддаването на тегло, хормоналните промени, задържането на течности и промените в кръвообращението са събития, които причиняват появата на целулит.
Как да предотвратим появата на този целулит по време на бременност?
La бавно кръвообращение Това е причината за щастливия целулит. Ако насърчим тази циркулация да се активира, можем да намалим тези събития, да минимизираме или намалим появата им. Този целулит много повече се натрупва в бедрата, задните части и краката.
- мъст Яжте здравословни храни без мазнини. Избягвайте захар, пържени храни или храни, богати на мазнини и несъдържащи много сол. Заложете на плодове, зеленчуци, зърнени храни и нискомаслени протеинови меса. Препоръчително е да не качвате повече от 15 килограма на месец по време на бременност.
- Упражнявай се редовно в унисон с фазата на бременността. Трябва да се активира кръвообращението. Добре е да се разхождате поне по половин час на ден и да правите кръгови движения с крака от дясно на ляво.
- Не е препоръчително да стоите прав или седнал дълго време. Ако стоите дълго време, опитайте да направите няколко крачки. Ако седите дълго време, опитайте да ходите от време на време, за да активирате кръвообращението.
- Много хидратация или пийте много вода, за поддържане на кожата хидратирана и еластична.
- Прилагайте масажи и ексфолиация, за подобряване на кръвообращението и текстурата на кожата. Масажите могат да се прилагат кръгово и възходящо, като се започне от стъпалата към бедрата.
Не е препоръчително да използвате антицелулитни кремове по време на бременност, защото някои имат съставки, които не са подходящи. Ако имате съмнения, консултирайте се с гинеколог.
Поява на целулит след бременност
Целулитът след бременност е често срещан, Като цяло това е същият целулит, който може да се е появил по време на бременност. Голяма част от тази локализирана мазнина обикновено е временна и ако след спад на хормоните и след здравословен живот, този целулит има тенденция да изчезне.
Най-предразположените към целулит зони, както споменахме, са бедрата, корема, задните части и бедрата. Този целулит обикновено намалява след бременност и ако се предлага кърмене, тази практика ще помогне много.
За да изчезнете целулита възможно най-бързо, трябва само да направите същата предишна грижа. Препоръчва се здравословна диета с малко мазнини, малко сол, добра хидратация и редовни упражнения. Въпреки това, както всички случаи, проблемът с целулита е различно преживяване за всяка жена. Има жени, които по-често страдат от това и всичко се базира на грижа и постоянство.
Как да лекуваме или премахнем целулита след раждане?
Пълното премахване на целулита може да бъде трудно, дори следвайки здравословен начин на живот и с някои упражнения, все още е необходимо малко натискане за да можете да елиминирате някои области, които са трудни за изкореняване. В тези случаи естетичната медицина може да се използва:
- Мезотерапевтични процедури: Това е терапия, която работи много добре. Състои се от микроинжекции в третираната зона на хомеопатични лекарства, ензими и витамини, за да се разтварят мастните натрупвания и по този начин подобрява кръвообращението. Освен това подпомага производството на колаген и прави кожата по-стегната и тонизирана.
- лазерна терапия: Това е същата техника, с цел разтварят мастните натрупвания. Функцията е да насочи лазера към зоната, която ще се третира, за да се насочи към дълбоките слоеве на кожата, докато достигне тази мазнина. Със сеансите можете да стимулирате колагена, да повишите еластичността на кожата и да я тонизирате.
- Карбокситерапия: Тази друга терапия е идеална за лечение на целулит след раждане. Състои се от лечение с прилагане на въглероден диоксид (CO2) под кожата. Има за цел подобряват кръвообращението, преместват токсините и ги елиминират, и стимулира производството на колаген. С напредването на сесиите се получават задоволителни резултати с по-стегната и гладка кожа.
- Радиочестота на тялото: Това е широко използван метод за намаляване на целулита след раждане. Методът му се състои в излъчване на радиочестотни вълни към затоплят най-дълбоките слоеве на кожата и стимулира производството на колаген. Също така помага за намаляване на появата на целулит и подобряване на текстурата на кожата.
Цялото лечение и проследяване с диети, упражнения или кремове е повече от достатъчно за подобряване и възстановяване на външния вид от преди. Но ако след раждането решите да кърмите, трябва да вземете предвид няколко от тези фактори, тъй като много от тях могат да бъдат противоречиви.