Балансирането на работата и семейния живот изглежда като вечната война, битката, която не е известно как да се спечели ... вечният съперник на майчинството. Не е лесно да бъдеш майка и да жонглираш с работа на пълен работен ден, комбинирането на работата и семейния живот може да бъде предизвикателство за всяка майка от този шестнадесети век. Но това не е нещо напълно невъзможно и още повече знаейки това жените са практични, продуктивни и преди всичко майки.
Ако сте майка и също работите, сигурна съм, че знаете за какво говоря. Поради тази причина не се колебайте да започнете да мислите логично, да спрете да страдате и да помислите какво трябва да направите за доброто на семейството и себе си. Ако е необходимо, запишете всеки от тях на лист хартия съвети, за да можете да ги приложите на практика от днес.
Не се чувствайте виновни
Много майки се чувстват виновни, защото прекарват голяма част от деня в работното си време отделени от децата си. Те изпитват силна болка и това не им позволява да бъдат толкова продуктивни, колкото наистина могат да бъдат. Но какво, ако ви кажа, че ходенето на работа всеки ден е най-големият акт на любов, който давате на детето си? Днешното общество е изградено по такъв начин, че от майките се изисква да работят (в много случаи), за да свържете двата края и да можете да отговорите на основните нужди на едно семейство (като плащане на сметки, пазаруване, обличане с подходящо облекло и т.н.). Затова всяка сутрин, когато излизате през вратата, правете го с усмивка! Вашето усилие е тяхното щастие, и вашето също! Имате професионална кариера, за която също трябва да се погрижите.
Вземете някои добри сутрешни процедури
Ако сутринта започва със стрес, ще бъде, когато целият ден е изкривен за всички. По-добре е през нощта всичко да е добре организирано за следващия ден. Направете обядите на децата, оставете дрехите готови, раниците направени, домашното завършено и се уверете, че си лягат добре почистени. Сутрин ще е подходящо време да поговорим за това дали има промени в този ден в семейната рутина и много е важно да закусите заедно, за да укрепите емоционалната връзка.
Намерете доверена детегледачка
Учебните часове са добре, но не винаги могат да покрият целия ви работен ден. Децата не са виновни, защото графиците за възрастни са толкова различни и че трябва да работим толкова часове, за да можем да спечелим добра заплата в края на месеца. Но те трябва да бъдат добре обгрижвани през цялото време. Попитайте приятелите или семейството си дали познават доверени детегледачки за да могат да ги наемат своевременно, когато възникне извънредна ситуация на работното място. Не забравяйте, че когато можете, децата ви искат да бъдат с вас и да прекарват качествено време и въпреки че работата ви е важна, вашите деца също.
Въпреки че ако искате да наемете детегледачка, ще трябва да направите лично интервю, да знаете каква е тяхната наличност, да знаете какъв опит се грижи за децата на възрастта на вашите деца (и че това също е доказуемо преживяване) и те ще имат за да имате на разположение телефонен номер, за да можете свържете се с нея, когато е подходящо.
Но не забравяйте, че детегледачка винаги ще бъде добър вариант., когато знаете и сте наясно, че първата възможност да се грижите за децата си винаги ще трябва да бъдете вие. Ако работата може да почака, децата ви винаги трябва да са на първо място. Ако наистина не можете да чакате, изберете да наемете детегледачка за часовете, от които се нуждаете в определен ден.
Имайте семеен календар и график в хладилника
Да имате ежедневен семеен график в хладилника е важно, така че всеки да знае какво прави всеки член на семейството във всеки момент от деня. Така че няма да има прекъсване на връзката с членовете на семейството и децата ще знаят къде са родителите им и по кое време ще се приберат вкъщи и защо. Освен това, ако имат извънкласни дейности, те ще могат да са наясно с тях и да могат да ходят всеки ден до мястото, където си кореспондират. Сякаш това не е достатъчно, децата също трябва да имат график на заниманията си в спалнята си, за да поддържат съзнанието си организирано.
Освен това да имате семеен календар у дома е много важно, тъй като по този начин могат да бъдат отбелязани най-важните дни и децата ще могат имат добра представа за времето и да се знае колко остава, например за пристигането на рожден ден, или какво липсва за Коледа или за следващите празници.
Поддържайте връзка с децата си
Ако нямате друг избор, освен да отсъствате от дома през целия ден или през нощта няма да сте там, за да сложите децата си в леглото, една идея е да се възползвате от новите технологии, така че децата ви да не се чувстват далеч. Можете да говорите с тях по телефона или по Skype. Ако нямате време за това, можете да запишете видеоклип, който им чете история или да запишете гласа си, пеейки любимата им приспивна песен. Ако не можете да отидете на играта на детето си, накарайте го да види какво е важно за вас И му дайте насърчителна нотка или чар, за да знае, че ще бъде с вас през цялото време. Обадете се, за да говорите с тях или изпратете снимки от WhatsApp на партньора си, за да могат децата ви да видят какво правите.
Възползвайте се от ограничаването на времето
Важно е да знаете как да се възползвате от времето, за да отделите качествено време като семейство. Например, ако трябва да се обаждате или да проверявате имейли, най-добре е да го направите, когато децата ви вече спят. Отделете време да бъдете с партньора си през нощта и избягвайте многозадачност, когато сте с децата си. Не губете време, почивайте, когато трябва и оставете телефона настрана, когато сте с децата си.
Създайте специални моменти
Трябва също така да създавате специални моменти по различно време от живота си и всички еднакво важни: специални моменти като семейство, специални моменти като двойка и специални моменти за себе си.