Седмицата от 1 до 7 август е Седмица на кърменето така че обществото да започне да осъзнава значението на кърменето в нашето общество. Много жени, които се връщат на работа, не знаят как да продължат да кърмят и много от тях, дори и да желаят да продължат да кърмят, го изоставят, защото виждат невъзможността да го извършват.
Ако сте работеща жена, а също и кърмачка, която трябва да се върне на работа, не се притеснявайте, защото следващото ще ви дадем няколко съвета, за да можете да продължите да кърмите вашето бебе, дори ако трябва да се върнете на работа.
Преди да се върнете на работа, намерете добра помпа, за да изцеждате редовно млякото си на работното си място, а също така трябва да свикнете бебето си да взема кърмата ви от шише. Предвиждането на това ще ви помогне да продължите да кърмите без стрес за вас или вашето бебе. Можете да замразите кърмата, ако го направите веднага след като сте я изцедили.
Говорете с шефовете си, за да знаят, че искате да продължите да предлагате кърмене на бебето си, имате законното право да имате 30 минути кърмене на работен ден. Ако срещнете съпротива или липса на подкрепа на работното си място, потърсете помощ, вместо да се откажете от кърменето.
Кърмете бебето си преди да тръгнете за работа и още едно веднага след като се приберете у дома. Ако кърмите бебе на възраст над шест месеца, ще трябва да се уверите, че бебето ви е гладно, когато се приберете от работа, за да може да кърми и да изпразва гърдите ви.
Ще трябва да бъдете търпеливи, съвременният свят все още не разбира, че кърменето може да бъде лесно, естествено и безплатно, ако не са поставяли толкова много пречки или стрес върху кърмещите майки. Винаги мислете какво може да бъде най-доброто за вас и вашето бебе.