Всички ние дишаме автоматично, което означава, че по-голямата част от времето не мислим за тях, така че не го осъзнаваме. Дишането е важен процес за оцеляване., както добре знаем. Неправилното дишане може да доведе до проблеми като умора, дефицит на вниманието, раздразнителност или проблеми с устното изразяване и много други. Ние ви учим как да подобрите дишането при деца благодарение на дейности като кутията за издухване!
Речта възниква във фазата на издишване на въздуха през устата. Ако няма проблеми, дишаме и говорим нормално. Но ако има някаква трудност или ситуация, която променя дишането, могат да се появят проблеми с говоримия език, както споменахме преди. Всичко ни кара да обобщим, че доброто овладяване на дишането е важно не само за доброто здраве, но и за коригиране на някои говорни дефекти. Освен това доброто дишане помага за контролиране на стреса и безпокойството. Но може би се чудите какво можете да направите, за да подобрите дишането на децата си. Е, прочетете и ние ще ви кажем.
Какво представлява кутията за издухване?
Казано по този начин, това може да доведе до много обърквания, затова ще бъде първото нещо, на което даваме приоритет. Наричаме го „буфтер“, защото представлява група от дихателни дейности. Прилагайки тези упражнения или дейности на практика в ранна възраст, ние ще постигнем подобряване на усвояването на езика, като същевременно се избягва функционалната дисфония и, разбира се, качеството на дишането се подобрява при всички, които го практикуват. Въпреки че звучи малко сложно, изобщо не е така. Защото с основни и много забавни дейности ще постигнем страхотни резултати.
Какво засилва шума при децата?
Трябва да се каже, че простият жест на издухване ще им даде редица предимства, без да мислят за това. защото ще упражнява и укрепва основните мускули в момента на речтакакто и областта на бузите. Трябва да се каже, че дъхът също ще накара децата да произнасят всяка дума много по-добре. Със сигурност вече знаете връзките, които има езикът дишане. Защото, когато ще издаваме думите, имаме нужда от опора на диафрагмата и тласък от корема, за да направим правилното произношение. Нещо, което трябва да се практикува, за да се подобри споменатата функция.
Как да работим с дишането при деца
Въпреки че вече казахме, че дишането е нещо автоматично, то е така можем да работим върху дишането при децата по съзнателен начин. Това означава, че те могат да го контролират в определени случаи, за да се опитат да внесат релаксация в телата си. Без да забравяме, че когато дишате правилно, тялото се насища с кислород и ще се чувстваме много по-облекчени. Така че малките в къщата също могат да започнат, като научат нещо толкова просто като това. За да го запознаем с дейностите в класа, нищо подобно от местата си, ние ще ги помолим да заемат права позиция, в която подпират гърба си на облегалките на столовете.
Сега е време да поставят ръцете си върху областта на корема. Те ще бъдат помолени да поемат дълбоко въздух през носа си и едновременно да издуват корема си.. След това ще бъде пуснат във въздуха, издавайки звук, сякаш е змия. Ще видите как те се интересуват още повече от подобно занимание. Докато изпускате въздуха, коремът също ще се изпразни и издуе. Това ще ни накара да имаме по-голям контрол върху тялото, стига да го прилагаме на практика.
Как да правите упражнения с Blow Box: Най-забавните дейности
Мърморенето е забавна дейност, извършвана от много учители и логопеди обучение на децата да модулират дишането си по лесен и забавен начин. Но можете да го направите и сами у дома с децата си. За да извършите тази дейност, ви е необходима само кутия, в която можете да включите различни предмети, свързани с дишането. Ето няколко идеи:
Сапунени мехурчета
Поканете децата си на правете мехурчета с различни размери, за да ги освобождавате, задържате, взривявате или да играете тенис с тях. Вече знаете, че с вода и течен сапун или перилен препарат можете да получите няколко хубави мехурчета. Всъщност има серия от джаджи, които те продават като „Pomperos“ и логично те са предназначени да ни помогнат в тази задача.
Надуйте балони
Това е още една от основните и необходими дейности в равни части. Защото независимо дали е за забавление или за украса на рожден ден, надуването на балони също ще подобри дишането. белите дробове се укрепват а заедно с тях и мускулите, които са част от дихателния процес.
Състезания с топка за пинг понг или памучни топки
Понякога не само издухването на въздуха през устата, но и задържането му или поставянето на устата по правилния начин ще помогне много повече, отколкото си мислим. Е идеален начин за упражняване, когато трябва да произнасяте определени букви.
Духайте, отпивайте през сламка
Сложете вода в чаша и оставете детето си да експериментира с издухване на мехурчета или сърбане на течността. Със сигурност вече са го правили няколко пъти и ние сме им се карали, че си играят. Е, тази игра има и своите предимства. Първо, защото това отново е начин за модулиране на дишането, но второ, за тях ще бъде най-забавно, когато видят мехурчетата във водата.
Духането на свещи е друга перфектна дейност с кутия за духане.
Можете да духайте силно, за да духнете свещта, меко, за да не изгасне, духнете няколко свещи наведнъж, изгасете ги през сламка. Тъй като ще тренирате с децата си у дома, винаги можете да адаптирате играта според вашите желания. Превръщайки го в своеобразно предизвикателство, което те трябва да преодолеят с отличие.
Издухайте пера и се опитайте да ги задържите във въздуха
Представете си колко ще се забавляват, ако трябва да получат пера или нещо подобно, за да останат във въздуха по-дълго. Знаем, че предизвикателството ще бъде постигнато само с един изблик. Така че, предложете играта, защото със сигурност ще продължи по-дълго, отколкото си представяте. Те никога няма да се уморят!
Издухване на въртящо колело
Вятърните мелници винаги са привличали вниманието ни. С остриетата и плахия си въздух те вече се движеха. Е, това е друг начин за подобряване на дишането при децата чрез дейност, която познаваме. Ако нямате мелачка у дома, винаги можете да го направите с хартия и картон.
Използвайте инструменти като флейти, хармоники, шумогенератори или свирки
Нито пък идеята за въвеждане на серия от инструменти в игрите, от кутията за удари. Защото без съмнение те са и страхотната база, която имаме, за да подобрим дишането на децата и да повишим нивото им на забавление. Докато някои обичат да надуват в свирки или шумолеци, други ще бъдат наречени по-флейтисти.
Както виждате, възможностите са колкото вашите деца и можете да си представите. Единственото нещо, което трябва да имате предвид, е това сесията на пуф бокса трябва да е забавно време. Ето защо децата не трябва да бъдат насилвани, ако не им се иска и да спират, когато се изморят, тъй като дихателните упражнения могат да бъдат изтощителни.