Съществува четвърти триместър на бременността, и е най-трудното от всички. Макар че е вярно, че през първите три тримесечия вашето бебе е във вас, докато расте и се подготвя за раждане, четвъртият триместър, когато тялото ви е различно от това, което е било преди забременяването, е по-трудно, отколкото си представяте.
Този четвърти триместър не се споменава от никого, но е много важен както за майката, така и за бебето. Тогава майката трябва да се адаптира към майчинството и бебето и майката започват да го правят Опознайте себе си, преодолявайки предизвикателства, които преди това са били непознати.
Четвъртият триместър се отнася до първите три месеца след раждането, когато бебето изпитва дискомфорт, когато е извън матката, място, където са изминали девет месеца и там той е бил в безопасност и тишина през цялото време. С вашите основни нужди се грижи през цялото време. През този триместър има проблеми с колики и тревожност при малкото. Това е различен етап както за майката, така и за бебето и и двамата трябва да се чувствате сигурни и спокойни през цялото време.
През този триместър започва следродилното и продължителна адаптация към това, което познаваме като майчинство. Бебето също трябва да се адаптира и майката, освен всички промени, трябва да се справи и с промяна в тялото си, която никога повече няма да бъде същата. Много майки се чувстват тревожни през четвъртия триместър на бременността. Добре е да помолите другите за помощ, когато имате нужда от нея, или да предложите вашата помощ, ако познавате някого, който може да преживее четвърти триместър на бременността.
Повече от вероятно е в крайна сметка да седнат. Много благодарна благодарение на вашата безкористна помощ в такива трудни моменти, като адаптацията към майчинството през следващите три месеца непосредствено след раждането.