Радването на детството със семейството и приятелите е пряко свързано с повече щастие в живота на възрастните. Възрастните, които са имали щастливо детство, са по-малко изложени на риск от депресия и психични заболявания и ако това не е било достатъчно, те също ще имат по-здрави междуличностни отношения. Ключът към това да бъдеш щастлив възрастен е натрупването на възможно най-много добри преживявания.
Колкото повече положителни преживявания, толкова по-малък е рискът да страдате от психични заболявания като депресия. Това е важно, че Нека всички родители знаят, за да могат да подобрят тези красиви преживявания у децата си.
От друга страна, неблагоприятното детско преживяване увеличава здравословните проблеми при деца и възрастни, може би поради липсата на положителен опит. В този смисъл положителният опит в детството е ключът към влиянието върху здравето и благосъстоянието на живота на възрастните. Също така, когато децата са щастливи, за тях е по-лесно да се възстановят от неблагоприятни ситуации в зряла възраст или сложни междуличностни отношения.
Ако не искате децата ви да имат проблеми с психичното здраве в бъдеще, като депресия или тревожност, фокусирайте се върху настоящето на децата си, така че бъдещето им да бъде възможно най-положително. Понякога неблагоприятните ситуации също могат да накарат децата да се чувстват по-издръжливи и да осъзнаят важността на социалната подкрепа. Но както всичко, Тези неблагоприятни ситуации, за да бъдат положителни, трябва да бъдат балансирани с положителни ситуации.
В този смисъл само наличието на позитивни житейски ситуации не означава, че винаги имате добро психично здраве, а същото се случва и с неблагоприятни ситуации ... Балансът между различните житейски преживявания е това, което ще накара хората да имат по-щастлив възрастен живот. Как преживяхте в детството?